老人腰椎间盘突出如何治疗

老人腰椎间盘突出如何治疗

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，尤其在老年人中更为普遍。它不仅会引起腰痛、下肢放射痛等症状，还可能影响日常生活和活动能力。那么，当老人出现腰椎间盘突出时，应该如何治疗呢？

张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科

药物治疗

• 消炎镇痛药：如非甾体抗炎药（NSAIDs）可以有效缓解疼痛。这类药物通过抑制炎症反应来减轻疼痛和肿胀，是治疗腰椎间盘突出的常用药物。

• 肌肉松弛剂：可以帮助减轻肌肉痉挛。肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉痉挛引起的疼痛。

• 神经调节药物：如用于神经疼痛的药物。这些药物可以调节神经传导，减轻神经性疼痛。

理疗

• 物理治疗：包括牵引、按摩、热敷和冷敷，有助于减轻疼痛和促进恢复。物理治疗通过不同的物理手段来改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

• 针灸：在一些研究中被证明对某些患者有益。针灸通过刺激特定的穴位来调节身体的气血运行，从而达到缓解疼痛的目的。

• 矫正训练：通过特定的锻炼改善脊柱稳定性。矫正训练可以帮助增强核心肌群，提高脊柱的稳定性和灵活性。

生活方式调整

• 保持健康体重：减少脊柱负担。过重的体重会增加脊柱的负担，加重腰椎间盘突出的症状。

• 适度运动：如游泳、步行等低冲击活动有助于增强背部肌肉。适度的运动可以增强肌肉力量，提高脊柱的稳定性。

• 正确姿势：避免长时间坐立，注意工作和休息时的姿势。正确的姿势可以减少脊柱的压力，预防病情加重。

手术治疗

当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时，可能需要考虑手术，如椎间盘切除术。手术治疗通常作为最后的选择，适用于保守治疗效果不佳或病情严重的患者。

老年人由于身体机能较年轻人下降，因此在选择治疗方案时需综合考虑个人健康状况和生活需求。与专业医生一起商讨出最适合的治疗策略是非常重要的。