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年轻人的“新型社交观”上热搜:有一种感情,无需回应

创作时间:
作者:
@小白创作中心

年轻人的“新型社交观”上热搜:有一种感情,无需回应

引用
网易
1.
https://m.163.com/dy/article/J2FMTA1305566I1M.html

热搜上有个话题:“无需回应式友情”让人感到舒服。这种新型社交观念认为,在友情中,分享时不求秒回,即使几天没有联系也不会产生尴尬,彼此都不会有太多的情绪负担。

为什么“无需回应式友情”受欢迎?

第一:降低期待值,也就不会感到失望

有句话说得好:“期待越高,失望越大。”当你对某件事情或某个人投入过多期待时,一旦事与愿违,你心中的失落感就会加倍。反之,如果你保持平常心,对感情持有平和的心态,即使别人离你而去,你也不会有太多难过。因为从一开始,你就已经做好了对方会离开你的准备。

这种心态,才是真的大彻大悟。如果你对每一个朋友都保持着很高的期待,那么你会经常陷入“精神内耗”的痛苦中。而保持平常心,不过多期待,才是“无需回应式友情”的精神内核。

第二:避开对方的“情绪低谷期”

其实每个人都会有情绪低谷期,有些人的间隔时间比较短,有些人的间隔时间比较长。当我们处于“情绪低谷期”的时候,往往不希望任何人打扰我们。这个时候,你希望跟朋友也保持一些距离。朋友联系你,你不会及时回应;当你走出了情绪低谷再回应朋友,对方也不觉得尴尬。这同样是无需回应式友谊所具备的构成条件。不会追问对方,而是给彼此足够多的尊重。

好的关系,一定具备清晰的“边界感”

从心理学的角度来分析,这种新型的恋爱观,本身就是“社交边界感”。什么是边界感?简单来说就是:在一段关系里,能够将自我与他人区分开来。不希望别人进入自己的舒适区,也不会过度闯入别人的生活中。

你可以将社交比喻成一道门。这道门里面,就是你的内心;这道门外面,就是你要与之打交道的人。你希望谁能开门进来,门后面的屋子能容纳多少人,决定权在你手中。这样的状态,就是社交关系里的边界感。

什么是“无需回应”?我只是跟你抱怨,跟你发牢骚,向你倾诉一番我的心事;你看到了或者没看到都行,我不是要你秒回我,而是我把你当成一个可以倾诉的对象。你值得,但我没有期待我在你心中也是值得的。这样的社交关系,更多是“自我”而不是“他人”。彼此尊重,不过度打扰对方的生活,同样自己也会克制住自己的行为。

这样的边界感,在任何关系里都很重要。即使你跟爱人相处,也需要这样的边界感。成年人对待社交更应该有这份觉悟。不要对他人有过度的期待,不要过度干涉别人的生活;只有相互尊重的友谊,才能长存下去。你回应我,我会开心;你没有回应我,我也只当你在忙。如此的心态,才不会让自己陷入“情绪内耗”。

你喜欢这种社交状态吗?

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