保护你的工作进度，学会这招，电脑再也不会突然休眠！

保护你的工作进度，学会这招，电脑再也不会突然休眠！

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在使用电脑时，有时我们需要防止电脑自动锁屏或休眠，尤其是在进行长时间的任务时，比如下载大文件、观看视频或进行长时间的演示。为此，我们可以根据不同操作系统进行相应的设置，确保电脑在指定时间内不会自动进入锁屏或休眠状态。以下是详细的设置方法，涵盖了Windows和macOS两大主流操作系统。

Windows系统设置

更改电源设置

Windows 10/11

1. 打开设置：
   点击“开始”菜单，选择“设置”（齿轮图标），或者按下Win + I快捷键打开设置窗口。

2. 进入系统设置：
   在设置窗口中，选择“系统”选项。

3. 调整屏幕和睡眠设置：
   在左侧菜单中选择“电源和睡眠”，然后将“屏幕”和“睡眠”时间都设置为“从不”。

4. 确认设置：
   完成设置后，点击“保存更改”按钮。

Windows 7/8

1. 打开控制面板：
   点击“开始”菜单，选择“控制面板”。

2. 进入电源选项：
   在控制面板中，选择“硬件和声音”，然后点击“电源选项”。

3. 更改计划设置：
   在当前使用的电源计划上，点击“更改计划设置”。

4. 更改高级设置：
   点击“更改高级电源设置”。

5. 调整设置：
   在弹出的窗口中，展开“电源按钮和盖子”、“睡眠”、“硬盘”和“显示器”选项，将它们的设置都改为“从不”。

6. 应用并保存：
   完成设置后，点击“应用”按钮，然后点击“确定”按钮。

macOS系统设置

更改节能设置

1. 打开系统偏好设置：
   点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

2. 进入节能器设置：
   在系统偏好设置窗口中，选择“节能器”。

3. 调整设置：
   在节能器设置窗口中，取消勾选“计算机睡眠”和“显示器睡眠”选项。

4. 应用设置：
   完成设置后，点击“好”按钮。

通过以上设置，你的电脑就不会在进行重要工作时自动休眠或锁屏了。希望这些方法能帮助你更好地使用电脑，提高工作效率。