羊角蜜的功效与作用及营养价值

羊角蜜的功效与作用及营养价值

引用

新浪网

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https://edu.iask.sina.com.cn/jy/iXMM661OWf.html

羊角蜜，又称鹿茸瓜或牛角蜜，是一种营养价值极高的水果。它不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，还具有多种健康功效。

营养价值

羊角蜜富含多种营养成分，包括：

• 蛋白质
• 碳水化合物
• 胡萝卜素
• 维生素B1、B2
• 烟酸
• 钙、磷、铁等矿物质
• 转化酶（能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质）

此外，羊角蜜还含有大量的糖分和维生素，其营养价值甚至不低于西瓜。与西瓜相比，羊角蜜在芳香物质、矿物质、糖和维生素C的含量上明显更高。

健康功效

适量食用羊角蜜，可以带来以下健康益处：

• 清热解毒
• 消肿除烦
• 利尿利湿
• 辅助治疗口舌生疮
• 缓解大便干燥

由于羊角蜜富含钾元素，它还能有效控制血压，预防中风，并有助于减少肾结石问题。

食用建议

羊角蜜不仅营养丰富，适量食用还有益于人体健康。建议将其作为健康饮食的一部分，享受其独特的营养价值和美味。