流鼻血因为血压高？止鼻血要低头/抬头？医生解构6大成因 教3步骤急救

流鼻血因为血压高？止鼻血要低头/抬头？医生解构6大成因 教3步骤急救

流鼻血是一种常见的症状，很多人都曾经历过，但未必了解其背后的原因和正确的处理方法。本文将为您详细解析流鼻血的六大常见原因，教授正确的急救步骤，并提供实用的预防建议。

耳鼻喉头颈外科专科医生张皓钧在Facebook专页指出，流鼻血主要与以下六大因素有关：

1. 鼻中膈前半部出血

• 比例：最常見的流鼻血原因，佔一半個案以上。
• 原因：鼻子發炎、過敏或鼻中膈彎曲時更易出血，逾半數流鼻血個案屬於這原因。

2. 鼻部外傷

• 比例：約佔20%個案。
• 原因：由車禍或撞傷等引起，常伴隨鼻骨骨折或頭骨受傷等情況，應立即送院治理。

3. 全身性疾病

• 原因：主要因「凝血功能受損」；氣喘、慢性咳嗽也可能導致鼻出血。
• 疾病例子：血液疾病（白血病、血友病）、高血壓、肝病等。

4. 腫瘤

• 比例：個案不足10%。
• 伴隨症狀：鼻水、痰中帶血、血量較少
• 癌症例子：鼻咽癌、鼻竇癌

5. 懷孕期鼻出血

• 原因：靜脈叢擴張充血，增加出血風險。

6. 遺傳性疾病

• 例子：如遺傳性出血性毛細血管擴張症，需注意家族病史

其实，只有少部分流鼻血原因与癌症有关，因此在日常生活遇上流鼻血时无需过分惊慌。张皓钧医生指出，只要按照以下三个步骤，即可有效止鼻血：

止鼻血步骤

1. 低頭：坐直身體、頭部微向前傾。切勿仰頭，避免血液流進喉嚨。
2. 加壓：用拇指和食指壓住鼻翼10-15分鐘，張嘴呼吸。
3. 冰敷：敷在鼻部让血管收缩，帮助止血。

流鼻血注意事项

1. 若10至15分钟未止血，应立刻求医
2. 应把鼻血吐出，不要吞下，以免恶心呕吐
3. 停止流鼻血后，避免再挖鼻或用力擤鼻涕
4. 若反复流鼻血或有痰中带血、贫血等其他症状，应及时就医进行检查

要预防流鼻血，张皓钧医生建议：

1. 避免挖鼻孔或用力擤鼻涕，患有鼻过敏、鼻窦炎要积极治疗。
2. 天气干燥时，用无香料凡士林保持鼻腔湿润。
3. 少吃辛辣或刺激性食物，避免过量饮酒。
4. 出血后暂时避免剧烈运动或洗热水澡。

张皓钧医生最后提醒，不可忽视流鼻血，因为流鼻血可能与全身疾病或肿瘤有关，如有疑问应及时就医，以免延误治疗时机。

鼻咽癌症状

流鼻血可能是患鼻咽癌的警号。根据香港医管局资料，鼻咽的位置十分隐蔽，初期可能没有明显症状，但随着肿瘤增大并扩散到周围组织时，耳、鼻、颈侧及神经4大部位可能出现以下8种症状：

1. 鼻塞、流鼻血或咳嗽带血
2. 听力减退、耳鸣或耳道流脓
3. 颈侧淋巴核肿大
4. 持续性偏头痛
5. 面部麻木、眼中影像重叠、声音沙哑
6. 吞咽困难
7. 牙关紧闭
8. 体力下降、消瘦等

预防鼻咽癌

根据卫生署资料，鼻咽癌是鼻咽细胞异常生长所形成的癌病，多见于男性。预防鼻咽癌，应遵守以下两大护鼻方法：

• 避免进食咸鱼或烟熏食品
• 不吸烟

如果发现鼻咽癌症状，应及时就医。为了正确诊断是否患上鼻咽癌，医生可能会进行各种检验，包括验血及手术抽取组织样本进行化验。

本文原文来自stheadline.com