注意！切勿超过4小时！
注意！切勿超过4小时！
春季的天气阴晴不定，气温起起伏伏，但逐渐变暖是大趋势，春困现象也日渐凸显，驾驶人容易在开车时打哈欠、打瞌睡，困意浓浓……
由疲劳驾驶引发的交通事故
小则导致车辆剐蹭、追尾
大则出现碰撞、翻车
疲劳驾驶典型案例
车辆撞上隧道壁 都是疲劳驾驶惹祸
3月3日20时许，檀某驾车行至甬莞高速旗山路段时，疲劳犯困导致车辆偏离车道后与隧道壁发生刮碰。经询问，檀某前一天回永泰老家参加踩街民俗活动，没有休息好，第二天驾车返回福州前十分疲惫，心想车程不长到家后再休息，结果打瞌睡引发交通事故。民警对檀某批评教育，对其疲劳驾驶违法行为依法处罚，认定其负事故的全部责任。
2月25日12时38分许，在龙岩东联络线永定支线B线东心岗隧道内，一辆小车偏离车道后撞上右侧隧道壁，反弹后撞向左侧隧道壁后才停下。经询问，孙某当天驾车从永定前往上杭送孩子上学，因前一晚没休息好，第二天起得又早，返回途中犯困引发交通事故。民警对孙某批评教育，对其疲劳驾驶违法行为依法处罚，认定其负事故的全部责任。
天津高速交警曝光货运车辆疲劳驾驶违法行为
为扎实开展春季交通安全整治行动，预防和减少因疲劳驾驶引发的交通事故。天津高速交警持续运用智慧公安交管系统，通过视频巡查、路面执勤执法与巡查相结合，并在服务区、收费站、执法站对车辆及驾驶人开展检查、提示，并依托高速公路交通安全防控体系，加大对7至9座面包车、商务车等重点车辆拦截检查力度，通过使用警报器喊话等方式，提醒驾驶人注意休息。发现处于“疲劳”状态的驾驶人，交警将引导其到安全地带或服务区休息。对连续驾车超过4小时的驾驶人，一律强制休息，交警将依法予以处罚。
3月12日下午3时23分许，一辆货车行至海滨大道38公里临港收费站时，被高速支队海滨大队交警拦截检查。该车驾驶人当日由山东出发赶往天津港送货，直至途经本市高速公路被交警拦截时，已超过5个小时未停车休息。
根据行车记录等相关证据，该驾驶人构成“连续驾驶危险物品运输车辆以外的载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的”交通违法行为，依法被予以罚款100元，驾驶证记3分。
开车感到疲劳 请勿“扛一扛”
疲劳驾驶属于违法行为
法律链接
根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，驾驶机动车不得有下列行为：（七）连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。
根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第九条规定，机动车驾驶人有下列交通违法行为之一，一次记9分：（七）连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的。
第十一条规定，机动车驾驶人有下列交通违法行为之一，一次记3分：（十四）连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的。
如何预防“春困”
一起来看！
1. 保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果，养成良好的饮食习惯提高身体素质。
2. 行车中，保持驾驶室空气通畅、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。在车上备一瓶清凉油或风油精。犯困时抹一点在太阳穴、人中等部位，可刺激皮肤或神经，消除疲倦感。
3. 科学安排行车时间：
- 连续驾驶时间不超过4小时；
- 连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；
- 夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间，尽量不在深夜驾驶。
4. 合理安排休息方式：
- 驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势；
- 最好在行驶一段时间后停车休息，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。
本文原文来自澎湃新闻