韭菜籽的两种食用方法：韭菜籽粥和韭菜籽茶

韭菜籽的两种食用方法：韭菜籽粥和韭菜籽茶

韭菜籽作为一种传统中药材，在民间应用广泛。它具有温肾助阳、止遗泄等功效，常用于治疗肾阳虚弱所致的遗精、阳痿、精冷等症状。本文将为您介绍两种简单实用的韭菜籽食用方法：韭菜籽粥和韭菜籽茶。

韭菜籽粥

原料：韭菜子15克，粳米50克，细盐适量。

做法：将韭菜子用文火炒熟，与粳米、细盐少许同入砂锅内，加水500毫升，以慢火煮至米开粥稠即可。

用法：每日2次，温热食。

功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致遗精，阳痿，精冷，遗尿，夜尿增多，小便频数，白浊，白带，腰膝酸软等。

韭菜籽茶

原料：韭菜籽20粒，盐适量。

用法：温开水冲服，服用时酌情加入蜂蜜、牛奶、豆浆、饮料、糖等同服以增加口感。

功效：养阴清心，益肾固精。适用于遗精，乃因日久心病伤及肾，多为见色思情，心火亢盛所致。

韭菜籽虽然具有多种功效，但使用时也需注意适量，建议在专业中医师的指导下使用。