五指毛桃的功效与应用：南方特有的药食两用植物

五指毛桃的功效与应用：南方特有的药食两用植物

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五指毛桃是一种广泛分布于中国南方地区的药食两用植物，其根部具有独特的药用价值。本文将为您详细介绍五指毛桃的植物学特征、药用功效以及其在养生保健中的应用。

五指毛桃属桑科植物，并不是桃，广泛分布粤东梅州客家地区为主的山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。其广泛分布于南方地区，自然生长于山坡、沟谷、路旁的灌木丛中，尤以广东河源人工种植较多，是广东地区习用的药食两用药材。煲汤味道类似椰子的香气，深受大家喜爱。

五指毛桃别名佛掌榕、粗叶榕，《广州植物志》广东通称"五爪龙"，又名爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。其成份：含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》记载，五指毛桃性微温，味甘，入脾、肺经，益气健脾、祛痰利湿、舒筋活络等作用。主治脾虚浮肿、食少无力、湿热黄疸、咳嗽、风湿痹痛、水肿、跌打损伤等。

北方有北芪，南方有南芪。北芪是黄芪，南芪就是五指毛桃。南芪的称呼，因其益气扶正、补肺固表、健脾祛湿之力与黄芪相似，但味甘性微温，益气而不作火，补气而不提气，扶正而不碍邪，兼能化痰除湿，舒筋活络，尤适合虚不受补，多湿多虚体质的人群。