为什么香港人看起来都很年轻？香港打工仔自嘲：这两点是关键！

为什么香港人看起来都很年轻？香港打工仔自嘲：这两点是关键！

引用

网易

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https://www.163.com/dy/article/J3116ROB05561KLB.html

生活习惯的差异真的会影响外貌特征吗？近日，有内地网民在小红书上发帖讨论“为什么香港人看起来都很年轻”。帖主指出，香港不论是明星还是普通中年人都看起来很年轻，充满活力。以73岁的港星谭咏麟为例，他仍能中气十足地开演唱会；69岁的周润发亦能完成马拉松半马赛事。

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帖主总结了三个观察所得出的原因：

1. 饮食清淡：香港人习惯吃蒸、煮、焖、炖的食物，这类烹饪方式可以保留食材的天然营养，相比内地部分城市以多油多辣的烹饪方式更为健康。

2. 热爱运动：香港人看起来很年轻是因为特别热爱户外运动，不管工作到多晚，第二天都会早起锻炼身体。

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3. 乐观心态：因内地大部分企业都歧视中年人，令不少在职人士有“年龄焦虑”，更于30-40岁的年龄就会被淘汰，面临失业危机。但是香港人普遍工作至晚年，香港政府亦有推出许多政策支持中年再就业，固能维持勤奋又乐观的心态。

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帖文引起不少内地网民回响，纷纷议论香港人“冻龄”的秘笈到底是什么，“勤劳和心态好就已经赢了，这两点很重要”，亦有网民就补充指除了吃得健康，生活习惯也是关键原因，认为港人都是“少吸烟少喝酒”，也会吃保健品补充人体所需营养，且上下班利用公共交通工具代步，持续不断地锻炼身体，大赞“那边的人都好有气质，皮肤也很好”。

然而，有港人就留言自嘲看起来年轻只是反映了社会的两大惨况。首先，香港生活节奏急促，“香港人平时行路快”，快步行走可同时锻炼血液循环系统和呼吸系统。

除此之外，香港大部分上班族需要长时间工作，逗留在办公室的时间愈长，便愈少机会接触阳光，所以皮肤会显得额外白滑且皱纹少，“看起来就年轻多了”。