“看不见的伤口”：创伤后应激障碍的表现与治疗方法

“看不见的伤口”：创伤后应激障碍的表现与治疗方法

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创伤后应激障碍（PTSD）是一种常见的精神障碍，通常在个体经历或目睹重大创伤性事件后发生。从灾难幸存者到救援人员，都有可能受到心理创伤的影响。本文将为您详细介绍PTSD的主要表现和治疗方法，帮助您更好地了解这一心理健康问题。

生活中，我们会看到一些突发性灾难性事件的报道。这个时候，幸存者、罹难者家属和救援人员都很有可能受到心理压力以及出现心理创伤。

心理创伤，通常指因突如其来的灾难、重要生活事件或精神压力——这些被称作“超常经验”——在特定时间内导致个体内在心理资源耗尽，从而引发深度的心理痛苦和暂时性的身心失衡。其本质是心理和神经系统的自然、无法自控的反应。

创伤后应激障碍（PTSD）是一种持续存在的精神障碍，通常源于个体经历或目睹的创伤性事件，如身体虐待、攻击、重大事故或暴力死亡等。PTSD的临床表现可能包括创伤事件的反复重现（如闪回、梦境重现）、警觉性增高以及回避、情感麻木等症状。它是应激相关障碍中症状表现最为严重的一种。在经历重大灾难事件后，创伤人群可能会不由自主地陷入回忆，出现心悸、失眠、暴躁易怒、选择性遗忘等生理以及心理反应。