田七粉泡蜂蜜喝有何功效

田七粉泡蜂蜜喝有何功效

田七粉和蜂蜜的搭配在民间流传已久，被广泛认为具有多种健康功效。那么，这种搭配究竟有哪些科学依据？让我们一起来看看江苏省人民医院中医科副主任医师吕涛的专业解答。

田七粉与蜂蜜搭配饮用具有多种潜在健康功效。这种组合可能有助于改善心血管健康、增强免疫力和促进消化。

心血管健康

田七粉的主要成分是三七皂苷，具有抗氧化、抗炎和促进血液循环的作用。研究表明，田七粉对降低血脂、减少血液粘稠度和预防动脉硬化有积极影响。经常食用田七粉可能有助于维持心血管系统的健康。

免疫力提升

蜂蜜富含多种营养物质，包括糖类、维生素和矿物质，具有不错的抗菌、抗炎和抗氧化特性。经常饮用蜂蜜水可以帮助提高机体免疫力，保护身体免受细菌和病毒侵害。

消化系统改善

田七粉和蜂蜜的结合可能对消化系统产生积极影响。蜂蜜有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘，而田七粉则可以通过其抗炎特性减轻胃肠不适。两者还可能促进伤口愈合，缓解溃疡症状。

使用注意事项

尽管田七粉与蜂蜜的结合有许多益处，但应注意适量食用，并考虑个体差异和过敏风险。长期使用前建议咨询专业人士，以确保安全和有效。