夏天到了，手上长的透明小水泡是什么？

夏天到了，手上长的透明小水泡是什么？

夏季来临，你是否发现手上长出了透明的小水泡？虽然不疼，但痒得让人抓狂。这些小水泡究竟是什么？该如何应对？本文将为你详细解答。

炎炎夏日来了
你知道手上长的
透明“小水泡”是什么？
虽然不疼
但是痒到让人怀疑人生，
一不小心挠破后
里面会流出一些液体

什么是汗疱疹？

汗疱疹是一种常见的多发性皮肤病，多发于手指、脚趾、手掌或脚掌两侧，产生或多或少的小水泡。它的发病具有季节性，通常在夏季最明显，冬天会自愈。

此外，它还有这些特点：

• 水疱成群发生
• 左右对称发病
• 内含有清澈的疱液
• 可能伴有瘙痒或烧灼感
• 一般2~3周后会干涸脱皮，露出皮肤，可能会有疼痛感
• 反复发作，有时旧疱未愈新疱又起
• 大多伴有手足多汗
• 不会传染
• 掐破水疱会导致皮肤破损，增加感染的风险

长汗疱疹的原因是什么？

汗疱疹的确切病因尚不明确，目前被认为可能是一种皮肤湿疹样反应。在水疱形成过程中，汗腺导管并不受影响，是一种发生在皮肤上的湿疹样超敏反应。

有汗疱疹的人，要关注以下几个因素：

1. 遗传因素：少数患者有家族聚集发病现象
2. 真菌感染：包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等
3. 接触性刺激：如呋喃西林、香料、重铬酸钾等药物化学试剂；佩戴含有镍、铬等金属的项链、耳环、手镯等物件也可能引起汗疱疹
4. 日光照射：汗疱疹可被UVA（UVA波段是紫外线波长的一部分）日光中的成分引发
5. 出汗多：夏季出汗多，皮脂分泌更旺盛，易导致汗液潴留于皮内而引起汗疱疹。手部多汗的人，更易患汗疱疹
6. 心理因素：长期处于精神紧张、焦虑抑郁，以及过度疲劳、睡眠不足、应激等也可能诱发
7. 个人体质：皮肤敏感者对外界环境变化更加敏感，尤其对风吹、日晒、温度湿度变化等不能耐受，轻微刺激即可诱发。湿气过重的人，易引发汗疱疹
8. 过度清洁：有人认为汗疱疹是清洁度不够导致的，因此会频繁洗手，其实，过度洗手反而会加重症状，洗手液、肥皂等，都会带来刺激

汗疱疹怎么治愈？

汗疱疹一般半个月左右即可自愈，但如果出现长期反复或感染化脓等情况，要及时就医治疗。

局部外用药物：

• 类固醇软膏或乳膏：如氢化可的松软膏，可以减少炎症和瘙痒
• 免疫调节剂：如他克莫司软膏，可用于类固醇疗效不佳的患者
• 抗菌药膏：如果有感染迹象，医生可能会开具抗菌药膏

口服药物：

• 抗组胺药：如氯雷他定，可以减轻瘙痒

湿敷疗法：

• 用冷湿敷料敷在受影响的皮肤上，可以缓解瘙痒和炎症

患病期间注意事项：

• 减少接触碱性洗护用品，比如肥皂、洗衣液、清洁剂
• 尽可能避免一切刺激手部皮肤的因素

怎么防止长汗疱疹？

1. 保持手部清爽干燥，避免搔抓、烫洗，尽量不要过度清洁
2. 避免接触某些金属，如戒指、手表和手链等首饰，长期接触水分时，合金成分可能会释放，引起皮肤问题。如果有可疑情况，建议少戴或不戴首饰
3. 保护好皮肤屏障，夏季避免强烈的日光照射，外出要做好防晒。手部皮肤保湿可增强屏障功能，降低汗疱疹的发病概率
4. 让自己有个好心情，保持乐观稳定的情绪，不要过度劳累，保持每天6-8小时的睡眠
5. 吃得淡点保持运动，饮食清淡一些，少吃肥甘厚味或者辛燥刺激的食物，多吃新鲜蔬菜，补充必须的维生素和微量元素，平时加强体育锻炼