牛磺酸泡腾片真的有用吗？医生专业解答来了

牛磺酸泡腾片真的有用吗？医生专业解答来了

牛磺酸泡腾片是一种常见的膳食补充剂，它真的有用吗？江苏省人民医院中医科的吕涛副主任医师对此进行了专业解答。

牛磺酸泡腾片是一种含有牛磺酸的膳食补充剂。牛磺酸是一种常见的氨基酸，存在于许多动物组织中，尤其是在心脏、肌肉和视网膜。它在体内具有多种生理功能，包括调节钙离子平衡、抗氧化、改善胰岛素敏感性以及支持心脏健康等。

牛磺酸泡腾片通过溶解在水中形成泡腾饮料，使牛磺酸更容易被人体吸收。对于一些人群，如长期高强度运动者、心血管疾病患者或糖尿病患者，适量的牛磺酸补充可能会带来一定的益处。对于一般健康人群，通过正常饮食通常可以摄取足够的牛磺酸，不一定需要额外补充。

在使用任何膳食补充剂之前，建议咨询专业医疗人士，以确保其安全性和适合性。特别是有特定健康状况或正在服用其他药物的人，应谨慎使用，以避免潜在的不良反应或药物相互作用。

本文原文来自泌谷论