雷雨季，该如何防范雷击风险？

雷雨季，该如何防范雷击风险？

雷雨季节是户外活动爱好者和需要在户外工作的人群最需要警惕的时期。雷击不仅会造成人员伤亡，还可能留下严重的后遗症。本文将为您详细介绍雷击的原理、危害、易发地点以及预防和急救措施，帮助您在雷雨季节保护自己和他人的安全。

雷击如何发生？哪里多发？

雷电是一种自然现象，发生在积雨云中，当云中的电荷分布不均，电场强度达到一定程度时，便会产生放电现象。闪电可分为云闪（主要指发生在云内、云间或云与空气之间的闪电）和地闪（指打到地面上的闪电），总体上云闪与地闪的比例约为3:1。

雷电一般产生于对流发展旺盛的积雨云中 图源：《气象知识》

雷电主要集中在每年4月至9月，其中6月至8月为高发期。从空间来看，我国东部湿润地区每年每平方公里平均发生6.7次闪电，西部寒旱地区约为1.9次。中国陆地区域闪电高发区主要分布在北回归线附近和以南的地区，包括广东和广西南部、海南岛中北部，最密集的地区每年每平方公里大约发生31.4次闪电。

雷击的威力有多大？

雷击的主要表现形式为闪电。直接雷击时，高达几万到十几万安培的电流直袭人体，电流通过的瞬间就可导致身体组织损伤或致人死亡。雷击伤幸存者常遗留有身体虚弱、头晕和记忆力减退等症状。

闪电伤人不仅是直接击中，还通常是范围伤害，并且有很多类型：

• 直接命中：瞬间对目标造成大量伤害，通常可以秒杀目标。
• 溅射伤害：当闪电击中目标后，造成连锁反应，跳转到下一个目标，成功造成伤害后继续寻找下一个临近目标，可连续击伤多个目标。
• 传播伤害：闪电击中并破坏目标身上的金属物体，同时击伤目标，威力巨大。
• 灼热电弧：电流在地面或地面物体间形成巨大的高温电弧，对附近目标造成灼伤。有一定几率点燃目标，造成持续性伤害。
• 钝化伤害：少量电流击中目标，造成少量伤害，但目标肌肉和神经被麻痹或者痉挛，使目标在一段时间内失去行动力。

在临床上，雷击伤可分电击伤、电热灼伤和闪电烧伤3种：

• 电击伤：电流通过人体，可导致机体组织、器官的损伤和功能障碍。超过一半的被雷击患者出现视力损伤、耳聋。
• 电热灼伤：人体各组织、器官的电阻不同，因而受到的烧灼伤严重程度也不同。
• 闪电烧伤：人体被闪电击中后，皮肤血管收缩，皮肤烧伤呈网状图案。

发生雷击伤后，在确保环境安全的情况下，施救者要对雷击伤者进行伤情判定。一旦发现雷击导致心跳、呼吸停止，应立即拨打“120”急救电话并就地进行心肺复苏，直到患者呼吸、心跳恢复或专业救护人员到场，送医院进一步展开救治。

哪些地方易被雷击？

比周围地势高、孤立且突出的目标容易被雷击，例如，站在空旷地方中的人。如果此人还拿着比身体长、又向外突出的东西则会更加危险！比如钓鱼竿、登山杖、金属骨架的雨伞、球杆等。

以下是一些易被雷击的地点，雷雨天气时一定要远离！

1. 高楼平台上、广场、空旷的公园等没有遮挡的地方
2. 孤立的大树下，尤其是空旷地带或山顶上的孤树
   这是因为树比人高，雷电首先会打到树上，但是人体又比大树容易导电，所以最先落到树上的雷电就有可能中途改变路线，转而经由树下避雨的人体到达地面，这即是“侧击雷”。如果迫不得已需在树旁躲避，可按下图所示安全区域内以正确的防雷姿势躲避。

3. 开阔的水域和小船上
   在雷雨天气时，不要在开阔的水域中进行钓鱼、划船、游泳等活动，也不要到江河湖塘等水面附近去。水体的导电性好，在水中或水边被雷击的概率比较高，因此，在雷电发生时，要尽快上岸到远离水面的地方躲避。

4. 户外空旷处孤立的棚屋、岗亭等

5. 山顶（尤其是孤立的山顶）、山脊处
   要尽快远离山顶及山脊，往低地走，免遭雷击。

6. 岩石、悬崖的正下方，岩体垂直裂缝或凹陷处，山洞口
   如果不得不在岩石或悬崖下躲避，千万不要紧挨岩壁，且岩石或悬崖最好是人体身高的10倍，并要距离岩壁至少4米！如果身边有干燥的背包等绝缘物品，可坐在上面。安全位置如下图：

千万不要躲在低矮的悬垂物下面，或低矮的岩石凹陷处，以及垂直的裂缝中，因为在这些地方仍容易被电流击中。

除了以上地点之外，铁轨、长金属栏杆、电塔、电线杆等地也不要靠近，远离石山、水田、河流交界处、矿藏边界处、树林的边界处。

不同地形与环境的雷击风险示意图

如何预防雷击？

光速比声速大约快100万倍，因此，闪电与伴随的雷声之间会有一定的时间差，通过雷声和闪电的间隔时间长短可判断雷电所在的位置与距离。

国际上通常采用“30-30原则”躲避雷击，即：

第一个“30”是指30秒：
看到闪电开始数，若在30秒内听到雷声，表示雷击的距离在10公里以内，此时即便尚未打雷下雨，也应尽快寻找避雷场所，开始躲避！

第二个“30”是指30分钟：
听到最后一声雷响，等待30分钟以上没有第二次雷响，则说明雷电已经散去，可以停止躲避！

雷击伤对人的生命安全影响巨大，就算抢救及时，也会遗留不同程度的后遗症。所以，避免雷击伤，预防是第一位的。大家要谨记以下几点：

△图片来源于深圳气象局（台） 当雷来临时，如果刚好在空旷野地、林子里，要采取合理的避雷动作↓

• 首先让人员分散，距离10-15米，可减少出现闪电溅射连锁伤害的可能。但也不能太远，否则当一人受伤，其他人无法第一时间施救。
• 准备好防雨装备，例如雨衣、保暖衣物、零食和水，防止在长时间静止状态下失温。
• 用绝缘体隔绝身体与地面，包括防潮垫、背包甚至枕头等绝缘物品，同时以防雷姿势蹲下，双手绕膝，以此来阻挡地面的电流。
• 如果两手空空，首先要蹲下去，踮起脚尖使得两只脚尽量少面积着地，同时脚跟和脚跟要并在一起，形成一个回路，让电通过脚尖，从左脚到右脚这样流走，就不会经过心脏和大脑。此外，要低下头捂紧耳朵，保护听觉。

如何帮助被雷击中的人？

当人遭受雷电击的一瞬间，电流迅速通过人体，可导致心跳停止，或是心脏跳动速率极不规则的心室颤动。这两种情况都可使血液循环终止，令脑神经损伤。若不立即抢救，可能会在一两分钟内死亡！另外，雷击时产生的火花，也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。

如果有人遭雷击需要帮助，首先应让自己冷静下来，并采取以下急救处置方法，才会为伤者争取更多生存机会！

01 评估现场是否安全

如果雷电仍在继续，现场则仍不安全。人被雷击中后，电流已经通过人体泄放到大地，因此其身体是不带电的，可在保证自身安全的前提下靠近患者，并尽量将伤者转移到安全的地方，远离雷区后再施救，并立即拨打急救电话。

02 首要评估，排除致命伤

• 检查伤者意识水平，大声呼叫伤者，观察是否有反应。千万不要用观察瞳孔的方法（例如检查瞳孔光反射）来鉴别雷击伤者是否死亡，因为此时伤者的眼睛可能被雷击损伤。
• 若伤者意识清醒，则酌情撤离，考虑其他伤病的可能性。
• 若无反应，判断有无呼吸和心跳：开放气道，观察胸腔是否有起伏，观察5-10秒，同时探测伤者脉搏。
• 若是昏迷，有呼吸心跳，则侧卧位，保持气道开放，根据情况撤离就医。
• 若无呼吸，立刻进行人工呼吸，直到伤者有反应或者专业急救人员到来。因伤者的呼吸机能可能会因电流麻痹高达30分钟，此后才能得到恢复，所以不要轻易放弃。据统计，8成的雷击受害者可以存活。

03 次要评估

如果伤者无致命伤或者抢救后恢复呼吸心跳及意识后，则再对伤者进行身体检查，监测生命体征，对监测结果进行记录，并将信息反馈给专业的医务人员。

那么，下图六人中，谁的避雷方法是相对安全的？

再次提醒大家进行户外活动时请关注气象预报