3招超实用的训练方法，让你唱歌时字正腔圆！
3招超实用的训练方法，让你唱歌时字正腔圆！
在声乐学习中，字正腔圆是极为重要的基础技巧。不少人在演唱发声练习时表现尚可，但一唱起歌曲，就容易出现吐字不清的状况，比如把 “恩爱” 唱成 “嫩哎” ，“五湖四海” 唱成 “五福四海” 等。这是因为单纯依靠欧洲声乐训练体系中 “a e i o u” 的训练，无法全面解决歌唱语言的问题。
我国汉语拼音包含十六个基本韵母和 24 个声母，组合出的汉字繁多，所以必须基于语言基础开展声乐训练。
掌握歌唱时的吐字规律
了解每个字的准确着力点
语音声韵的差异主要体现在声母（字头）的发音上，其着力点分布在唇、齿、舌、牙、喉等部位。歌唱时只有找准每个字的着力点，才能精准表意。比如 “b” 音，是双唇紧闭阻碍气流，再突然放开让气流冲出；“z” 音则是舌尖抵住上齿背阻碍气流，再让气流摩擦而出。建议每天挑选 10 - 15 个不同声母的字，进行 5 - 10 分钟的发音练习，着重感受着力点，坚持两周就能初步掌握。
规范口腔动作和口型
歌唱是说话的夸张呈现，口腔等发声器官的动作要比日常说话更大，且为了实现共鸣效果，需打开喉咙，形成特定口型。明朝沈宠绥在《度曲须知》中，用 “开、齐、撮、合” 概括了基本口型分类。“开” 口型如发 “a” 音，口腔大开；“齐” 口型发 “i” 音，上下齿对齐；“撮” 口型发 “ü” 音，双唇撮起；“合” 口型发 “u” 音，双唇收成圆形。每天对着镜子练习 10 - 15 分钟，观察口型变化，坚持一个月，能有效规范口型。
均衡地夸大字音
歌唱时吐字比说话更夸张、强化，但夸大后要保证字音均衡准确，不变形走样。关键在于对字音结构的每个细节进行均衡夸大。以 “窗（chuāng）” 为例，可分为 “ch”（字头）、“u”（字腹）、“ang”（字尾）三个音节，演唱时分别强化夸大，尤其要将重音置于字腹。每天选取 10 - 15 个不同结构的字，进行 10 - 15 分钟的拆分夸大练习，坚持一个月，便能熟练掌握此技巧。
按照出声/归韵/收音的方法进行吐字训练
训练出声
“出声” 是字音的起始部分，即字头，应清脆明晰、短促有力。演唱前需分析字音结构，掌握 “出声” 要点。
- 自觉运用 “阻力”：像演唱 “啪啪” 时，双唇用力闭合，对气息形成较大阻力后突然张开，声音就会更有力量和气势。
- 控制出声时长：出声过程要短促，否则会把一个字唱成多个字，比如 “黄（huáng）”，过分强调字头就会唱成 “胡 — 安”。
- 注意 “开口出声” 字的字音准确：“啊、哦、敖、欧” 等开口出声字，发声时气息应顺畅通过。演唱 “延安” 这类由两个以上开口出声字组成的词组时，要对前一字字尾作收口纳音动作，以保证字音清晰。每天挑选 10 - 15 个不同结构的字，进行 20 - 30 分钟的出声练习，坚持两个月，能显著提升出声准确性。
训练归韵
“归韵” 就是准确唱出每个字音的 “韵母”。
- 遵循语言准确性：不能只追求声音响亮而忽视语言规范，要严格按照正确的发音归韵。
- 明确音韵着力点：不同韵母发音着力点不同，如 “ai” 着力点在口腔前部，“ao” 着力点在口腔中部。
- 准确演唱复韵母和鼻韵母：避免 “斗志昂扬” 唱成 “斗志啊呀” ，“恩情” 唱成 “恩齐” 这类错误。
- 按韵类进行归韵训练：采用 “十六韵” 类（a,o,e,ie,ai,ei,ao,ou,an,en,ang,eng,i,u,ü,er）训练，每天花 30 - 40 分钟，先从单个韵母发音开始，再到包含韵母的字词，持续三个月，归韵能力将大幅提升。
- 保持 “归韵” 一线到底：树立整体歌唱概念，将字韵延长与曲调变化视为整体运动过程；演唱中，在原口型基础上，随曲调对微小口型进行调整；唱原字韵时找准着力点。
训练收音
收音分有音可收和无音可收两种情况。有音可收的字多由复合韵母构成，无音可收的字由单韵母构成，都需通过特定口腔动作完成。“收音” 要做到 “精神，有顿挫感”，才能让歌声动听、亲切。收音训练可归类为 “i u n 鼻音” 四种类别：
- 遇到 “ai ei ie” 收 “i” 音。
- 遇到 “ao ou” 收 “u” 音。
- 遇到 “an en” 收 “n” 音。
- 遇到 “eng ing ang ong” 收鼻音，前两个快收，后两个缓收。每天进行 20 - 30 分钟收音练习，从简单字词过渡到完整句子和歌曲，坚持两个月，收音会更准确自然。
通过系统地掌握吐字规律，扎实进行出声、归韵、收音训练，并合理安排练习时长，假以时日，歌唱者定能实现字正腔圆，提升演唱水平，更好地表达歌曲情感，传递音乐魅力。