年纪轻轻查出「窦性心律不齐」，是猝死的信号？

年纪轻轻查出「窦性心律不齐」，是猝死的信号？

引用

丁香园

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https://y.dxy.cn/hospital/1225/985633.html

窦性心律不齐是体检报告中常见的术语，常常让年轻人感到担忧。它是否意味着心脏出现问题？本文将为您详细解读这一医学概念。

什么是窦性心律？

人体正常的心跳是由窦房结发出指令来控制的，因此称为窦性心律。在心电图的报告上首先会描述心跳的节律是窦性，这也就说明心律是正常的。

窦性心律不齐就是心脏病吗？

如果窦房结“病了”或者在自主神经的影响下判断失误，下达的信号有问题，心脏就会出现“窦性心律不齐”。

窦性心律不齐是窦性心律失常的一种类型，出现窦性心律不齐不一定说明心脏有问题。情绪紧张、焦虑等可能导致呼吸相关的窦性心律不齐，尤其常见于青少年、情绪不稳定的人群或者工作压力较大的上班族。摄入大量咖啡、浓茶等含咖啡因的饮料也可能引发窦性心律不齐。还有一些药物，如吗啡、洋地黄等，也可能导致窦性心律不齐。

出现“窦性心律不齐”该怎么办？

虽然某些心脏病可能导致窦性心律不齐，但并非所有窦性心律不齐都是心脏病的表现。如果心电图检查显示出“窦性心律不齐”，但没有任何不适的感觉，并且没有基础心脏病，通常无需过度担心。及时调整生活方式和心态，就可以维持正常的心律。

但如果窦性心律不齐伴随心慌、胸闷、乏力、晕厥、心绞痛等症状，就需要特别警惕是否合并有其它心脏疾病问题，应该及时进行进一步检查。

预防建议

为预防窦性心律不齐，养成良好的生活习惯至关重要。保持积极的心态，学会减压，多运动，避免熬夜，都有助于维护心脏健康。