行走西工 遇见非遗 | 理筋推拿

行走西工 遇见非遗 | 理筋推拿

引用

澎湃

1.

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_27727547

理筋推拿是我国传统文化——中医外治的主要手段，也是一种民间传统医疗和养生保健方法。它以传统正骨手法为基础，结合现代医学治疗手段，融合多年临床经验和推拿按摩心得，最终形成具有中医特点和本土特色的正骨手法。

理筋推拿主要分为两大类手法：正骨十法和理筋十二法。

正骨十法包括：

1. 脊柱旋转复位法
2. 拔伸正骨法
3. 端提正骨法
4. 按动正骨法
5. 下肢拔伸正骨法
6. 牵引下正骨法
7. 仰头摇正法
8. 掌根推正法
9. 咳嗽加压推正法
10. 拉筋正骨法

每种手法都有其独特的应用场景和效果。

理筋十二法则包括：

1. 推法
2. 拿法
3. 按法
4. 摩法
5. 揉法
6. 㨰法
7. 理筋法
8. 搓法
9. 牵引下理筋法
10. 拉筋下理筋法
11. 摇晃搓揉理筋法
12. 叩击拍打理筋法

这些手法作用于不同的身体部位，能够达到不同的治疗效果。

理筋推拿的功效主要包括：

• 疏通经络
• 调理气血
• 调节脏腑
• 平衡阴阳

通过这些手法，可以促进身体健康，同时还能将机体各脏腑、组织、器官的功能调节到最佳生理状态，起到防病御疾的作用。

本文原文来自澎湃新闻