洗发水和沐浴露的区别：为什么不能长期用沐浴露洗头？

洗发水和沐浴露的区别：为什么不能长期用沐浴露洗头？

引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/JPR7VH600528DAQ3.html

相信很多人都经历过这样的情况：洗发水用完忘了买，于是用沐浴露临时替代。网上甚至有人分享说“太好用了！用了一次就回不去了！”但也有网友反映，把沐浴露当成洗发水使用后，头皮又干又痒，头发越掉越多。

那么，洗发水和沐浴露到底有什么区别？它们能否相互替代呢？

让我们从成分的角度来分析：

1. 去油

洗发水和沐浴露中都含有表面活性剂，这是主要的去油成分。月桂醇硫酸酯钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等都是常见的表面活性剂。从去油的角度来看，偶尔用沐浴露代替洗发水是可以的。

2. 柔顺

但是，沐浴露在柔顺方面就无能为力了。洗发水中含有硅油、瓜尔胶、聚季铵盐等柔顺剂，它们能在头发表面形成保护膜，让头发更加柔顺光滑。而沐浴露中没有这些成分，因此无法替代洗发水的柔顺功能。

3. 其他功能

洗发水中还可能含有各种功能性添加剂，如去屑、控油、防脱等成分。而这些成分在沐浴露中是不存在的。长期使用沐浴露代替洗发水，可能会导致头皮健康问题。

对头皮的影响

1. 破坏酸碱环境：头皮是弱酸性的，pH值在5-6左右。而沐浴露的pH值相对偏高，有些品牌甚至达到9以上。长期使用可能会破坏头皮的酸碱平衡，导致头皮干燥、敏感等问题。

2. 出油和脱发：沐浴露的去油能力较弱，且没有持续控油的成分。长期使用会导致油脂无法彻底清理干净，最终可能引发脱发。

综上所述，虽然偶尔应急使用沐浴露代替洗发水问题不大，但长期来看还是建议使用专门的洗发产品。市面上有一些二合一的洗发水，主要是针对0-3岁儿童设计的，因为这个年龄段的孩子对洗发功效要求不高，但对温和性要求较高。对于成人来说，还是建议选择功能更全面的洗发水。