接触性皮炎的症状与护理
接触性皮炎的症状与护理
接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。其症状多样，包括但不限于红斑、丘疹、水疱、瘙痒、鳞屑与苔藓化等。
症状表现
红斑：接触性皮炎初起时，致病物接触的部位常出现红斑，这些红斑可能是淡红至鲜红色，并伴有水肿。
丘疹：在红斑的基础上，可能出现针尖大小的丘疹，这些丘疹可能密集分布。
水疱：随着病情的加重，红斑肿胀可能更加明显，并在此基础上出现多数丘疹、水疱。水疱可能破裂，导致糜烂、渗液和结痂。
瘙痒：接触性皮炎常伴有明显的瘙痒感，有时还会有灼热感或胀痛感。
鳞屑与苔藓化：如果患者屡次和致病物接触或长期和致病物质接触，皮炎可能长期不退，表现为局部皮肤肥厚并有鳞屑的慢性皮炎。长期反复接触、刺激，可导致局部皮肤苔藓化及鳞屑等。
需要注意的是，不同类型的皮炎症状表现不一样，如急性接触性皮炎主要在接触部位局部出现红斑，有的红斑上面有丘疹或疱疹，严重的患者可以出现水泡等，常感觉局部瘙痒。慢性接触性皮炎一般表现为皮肤苔藓化改变，以及伴有大量鳞屑产生等。接触性皮炎的病程有自限性，一般去除病因后1-2周可痊愈。但如果反复接触或处理不当，可以转为亚急性或慢性皮炎，呈红褐色苔藓样变或湿疹样改变。
护理措施
定期用温水和温和的清洁剂清洗患处，避免使用过于刺激的清洁产品或化妆品。清洗时注意不要用力搓揉，以免加重皮肤炎症。避免使用可能引起过敏或刺激的物质，如某些化学物质、金属、动物毛发等。同时，避免过度摩擦或搔抓患处，以免加重症状。
避免食用刺激性食物，如辛辣、海鲜、油腻等，以免加重症状。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于皮肤健康。保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢和毒素排出。
积极查找并去除刺激物和变应原，避免再次接触。可以到医院进行过敏原检测，以便更好地预防。进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和身体健康。但注意避免剧烈运动，以免加重皮肤炎症。