慢性阻塞性肺疾病饮食调养指南

慢性阻塞性肺疾病饮食调养指南

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，合理的饮食调养对于改善症状、延缓病情发展至关重要。南京鼓楼医院呼吸科副主任医师王永生就COPD患者的饮食调养给出了专业建议。

保持营养均衡

COPD患者容易出现营养不良，特别是蛋白质、维生素和矿物质的缺乏。建议每日摄入足够的高品质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆制品和乳制品。同时，应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以保证充足的维生素和纤维素供应。

控制热量摄入

由于呼吸困难，COPD患者的能量消耗较大，但过度进食可能导致肥胖，加重呼吸负担。应根据个体需要适量进食，每日总热量摄入应控制在1800-2200千卡之间，具体根据体重和活动水平调整。

避免诱发因素

某些食品可能诱发或加重COPD症状，如高盐、高脂肪和刺激性食物。高盐饮食会导致体液潴留，加重水肿情况；高脂肪食物难以消化，会增加胃肠负担；辛辣食物可能引发咳嗽和气喘，应尽量避免。

多餐少量

为减轻胃部膨胀对横隔膜的压迫，建议每天进食4-6次小餐，而非三餐。每餐少量饮食可减轻消化系统负担，有助于更好地呼吸。

足够的水分摄入

保持身体的水分平衡对于稀释痰液、促进排痰至关重要。建议每日饮水量保持在1500-2000毫升，但心力衰竭患者需遵医嘱控制饮水量。

通过科学合理的饮食调养，能够有效缓解慢性阻塞性肺疾病的症状，提高生活质量，延缓病情发展。

本文原文来自 pingguolv.com