你还在给宝宝用“电子保姆”？卫健委最新指南敲响警钟
你还在给宝宝用“电子保姆”？卫健委最新指南敲响警钟
近日，国家卫生健康委员会发布《婴幼儿早期发展服务指南（试行）》，明确指出0-3岁婴幼儿不宜接触任何形式的视屏类产品，包括电视、电脑、手机、平板、游戏机等。这一最新指南为家长敲响警钟，提醒大家重新审视"电子保姆"在育儿过程中的角色。
（图片来源：微信公共图片库）
"乖，看会儿动画片妈妈就回来"
"别哭，手机给你玩这个游戏"
这些话是不是每天都要说上三五遍？
当孩子哭闹时，很多家长都曾把手机、平板当作"哄娃神器"。然而，最近中国国家卫生健康委员会在其网站发布的《婴幼儿早期发展服务指南 (试行)》（以下简称《指南》），给家长们敲响了警钟。
《指南》明确指出，不宜将视屏类产品作为儿童的“玩伴”，0~3 岁的婴幼儿应当不接触任何形式的视屏类产品，包括电视、电脑、手机、平板、游戏机等。如果养育人经常让婴幼儿使用视屏类产品，与孩子陪伴、交流、互动的时间就会减少，对儿童大脑和神经系统的正向刺激就会显著降低，对于婴幼儿大运动、精细动作、语言、认知和社会交往能力发展极为不利。同时使用视屏类产品，还会增加儿童近视的发生风险。
那么，面对电子产品的潜在危害，家长们该如何行动呢？其实，有许多有趣又有益的替代方法，既能让孩子远离屏幕，又能促进他们的全面发展，不同年龄段有不同的侧重点：
0～1月龄
这是新生儿脱离母体后适应周围环境的关键时期。家长在日常哺乳与照护过程中，可以通过温柔地注视新生儿的眼睛，轻声与新生儿说话，轻柔地抚摸或怀抱新生儿等方式，加强与宝宝的互动，逐步建立起深厚的情感连结，从而促进新生儿视听感知等方面的发育。例如，在喂奶时，轻声哼唱儿歌，看着宝宝的眼睛微笑，这些简单的互动都能让宝宝感受到满满的爱意与安全感。
1～6月龄
此阶段婴儿的认知、大运动等能力开始迅速成长。家长可以模仿婴儿的声音与动作，积极开展亲子交流，以此促进婴儿语言、社会交往能力的发展。比如，当婴儿发出“啊啊”“呜呜”的声音时，家长可以用相似的语气回应，并做出夸张的表情，吸引婴儿的注意力，激发他们交流的兴趣。
除了亲子交流，3~6 月龄时家长还应注重引导婴儿练习俯卧、抬头、翻身等动作，通过在婴儿前方放置色彩鲜艳的玩具，吸引他们主动抬头、翻身去抓取，有效促进婴儿大运动的发展。
6～12月龄
这一阶段婴儿在大运动、精细动作、语言等方面发展迅猛。家长要多引导婴儿练习独坐、爬行，同时借助抓握、传递等操作活动，促进婴儿精细动作的发展。例如，将一些小积木放在婴儿面前，鼓励他们用小手抓握并传递给家长，锻炼手部精细动作。
9~12 月龄时，可进一步引导婴儿练习站立、扶走，以及敲打、捏取等精细动作，并通过与婴儿说话、做手势等方式，强化婴儿的语言发展。比如，在陪婴儿玩耍时，指着周围的物品说出名称，引导他们模仿发音，帮助他们积累词汇量。
12～36月龄
此时幼儿的活动范围不断扩大，语言、认知、动作、社会交往等能力全面开花。家长可以通过提出简单问题，引导幼儿练习独走、蹲起等动作，促进幼儿语言、认知和大运动的发展。
18~24 月龄时可以让幼儿阅读并讨论图画书，引导他们练习上下台阶、单脚站立等动作，同时练习握笔、翻书等精细动作。
24~36 月龄时要持续通过阅读、提问等方式促进幼儿语言、认知发展，引导幼儿练习双脚蹦跳、踢球等大运动，以及扣扣子等精细动作。例如，在阅读绘本时，可以问幼儿一些关于故事内容的问题，如“小兔子为什么不开心呀？”引导他们思考并回答，提升语言表达与思维能力。
（图片来源：微信公共图片库）
事实上，相较于手机、平板等视屏类产品，亲子游戏才应该成为家长们的“哄娃神器”。以搭积木为例，它不仅能锻炼孩子的手眼协调能力和空间想象力，还能在搭建过程中增进亲子间的互动与情感交流。孩子可以凭借自己的创造力构建出各种造型独特的建筑，而家长适时的鼓励与引导，能进一步拓展孩子的思维。再如玩拼图，从简单的几块开始，逐渐增加难度，孩子在拼图过程中需要集中注意力、观察细节、思考策略，这对培养他们的专注力和耐心大有裨益。
另外，户外活动同样是孩子成长不可或缺的环节。带孩子去公园散步、骑自行车、放风筝等，让他们尽情呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。在户外活动中，孩子的运动能力得到充分锻炼，身体素质日益增强，同时也能缓解长时间看屏幕带来的视觉疲劳。周末全家一起去郊外爬山就是绝佳的选择，孩子在攀登过程中克服困难，既能锻炼身体的协调性和耐力，又能培养坚韧不拔的意志品质。
还有阅读，它是开启智慧之门的金钥匙。为孩子挑选适合他们年龄的书籍，每天晚上安排固定的亲子阅读时间。阅读能够丰富孩子的词汇量，提升语言表达能力和想象力。当孩子沉浸在精彩的故事中时，他们的思维方式会得到拓展，情感世界也会变得更加丰富多彩。
总之，电子产品虽给生活带来便利，但绝不能替代亲子间珍贵的亲密互动与陪伴。让我们果断放下手中的电子设备，用更多的时间和满满的爱，陪伴孩子茁壮成长，为他们的未来筑牢坚实的根基。
在孩子成长的道路上，每一次用心的陪伴，都将成为他们最宝贵的财富，也将成为我们为人父母最珍贵的回忆。让我们即刻行动起来，遵循科学育儿理念，为孩子营造一个充满爱与关怀的成长环境。
参考文献
[1]《婴幼儿早期发展服务指南 (试行)》，中国国家健康委员会.https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202502/content_7002859.htm
[2]Lügen Ceren GÜNEŞ, Esra Atay et al. “OKUL ÖNCESİ DÖNEMDE OYUN BECERİLERİ İLE SOSYAL DUYGUSAL GELİŞİM ARASINDAKİ İLİŞKİNİN İNCELENMESİ.” The Journal of Academic Social Science Studies(2023)
[3]Qiufeng Pan. “Research on the Design and Implementation Strategies of Parent-child Play for Infants and Toddlers Aged 2-3 Years.” Journal of Education and Educational Research(2023).
[4]Wen-Rou Huang, Jiong Luo et al. “Effects of Kindergarten, Family Environment, and Physical Activity on Children's Physical Fitness.” Frontiers in Public Health(2022).
[5]姚慧临,李洁,周丽等.父母陪伴阅读对幼儿早期阅读能力的影响[J].中国学校卫生,2017.
本文原文来自澎湃新闻