羽毛球发球的基本规则！新手入门必看！

羽毛球发球的基本规则！新手入门必看！

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羽毛球发球是比赛中的第一个环节，对于新手来说，掌握其基本规则至关重要。以下是羽毛球发球的基本规则，帮助新手快速入门：

羽毛球发球基本规则

1. 站位与区域：发球者必须站在自己的发球区内，双脚不能踩线或跨出发球区。单打时，发球区域是以中线、内边线和外底线为界的长方形区域；双打时，发球区域则是以中线、内边线和内底线为界。发球者的分数决定发球区域。分数为0或双数时，应从右发球区发球；分数为单数时，则从左发球区发球。

2. 发球动作：发球者必须从下往上击打球，确保球以合适的弧度和高度飞过网，落在对方发球区内。发球时，球拍必须击中球的球托部分，且球的任何部分在击球瞬间不得高于发球者的腰部。发球过程中，发球者的双脚必须有一部分与地面接触，不得移动或跳跃，直至球被击出。球拍必须连续向前挥动，不得有停顿或二次动作。

3. 发球准备：发球者必须在接发球者准备好后才能发球。如果接发球者已试图接发球，则被视为已做好准备。发球者一旦开始挥拍（即球拍头第一次向前挥动），即视为发球开始，此时若球未被击中或落地，则发球结束。

4. 发球违例：发球时，任何一方都不允许非法延误发球。发球者若踩线、触线或移动双脚，均属违例。发出的球若未飞过网或未落在对方发球区内，也算作发球违例。

5. 其他注意事项：在双打比赛中，发球方和接发球方的同伴站位不限，但不得阻挡对方视线。发球方得分后，原发球者需变换发球区再发球；失分后，发球权转移到对方。

掌握这些基本规则，新手就能在羽毛球发球时更加规范，减少违例情况，提高比赛质量。随着技术的提升，还可以尝试不同的发球策略，如奔球、正手发旋转球等，以增加对手接球的难度，为自己创造进攻机会。