什么是低血压？低血压了该咋办？
什么是低血压？低血压了该咋办？
低血压是常见的健康问题之一，但很多人对其了解并不深入。本文将为您详细解析低血压的定义、分类、症状、原因以及预防措施，帮助您更好地关注自身健康。
什么是低血压？
低血压是指血压低于正常水平。一般来说，正常成人的收缩压为90140mm/Hg，舒张压为6090mm/Hg。当血压低于90/60 mmHg时即为低血压，可能会出现不同程度低血压的症状。
低血压分类
根据起病形式及病程（也就是症状出现时间）长短，可分为急性低血压和慢性低血压。根据发病原因不同，可分为原发性低血压、继发性低血压。
低血压的症状
部分慢性低血压患者可以没有任何症状，急性低血压多伴发晕厥、恶心、视野模糊、头晕等一系列症状，且症状的严重程度主要取决于低血压水平。常见症状有头晕、眩晕、恶心、呕吐、视野模糊、易疲劳、注意力不集中、脸色苍白、怕冷、意识模糊、晕厥、跌倒、呼吸困难等，严重者可出现嘴唇、指甲青紫、面部苍白。
为什么会得低血压？
原发性低血压
原发性低血压：指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，除血压偏低外，人体各系统器官无缺氧和缺血等异常，也不影响寿命。
继发性低血压
外伤等导致的迅速出血、脱水所引起的血压降低。
某一器官或系统的疾病所引起的血压降低：慢性心力衰竭、甲状腺疾病、肾上腺功能不全、先天性心脏病等。此种低血压往往病程较长。
体位改变引起低血压：又称直立性低血压。患者低血压的发生与体位变化有关，如从仰卧位转为站立位，或者猛地蹲起后发生的血压下降。多见于老年人等。此种低血压在稍作休息后，往往可自然缓解消失。
怀孕导致低血压：由于怀孕期间血压循环系统迅速膨胀，导致血压下降。此种低血压在生产后多可自行消失。
餐后导致的低血压：进餐后，大量血液分配给胃肠道，导致心脑血管供血减少，导致餐后 2 小时内发生低血压，多见于老年人，休息后缓解。
药物导致的低血压：服用降压药物不规范时，可能导致血压迅速下降，引起低血压症状。此外，严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等群体，也常发生低血压，具体原因不明。
低血压如何预防？
有一些危险因素可以通过改变自己的行为或生活方式，避免患病或复发。如在日常生活中，当体位变化时应缓慢进行，避免蹲起后快速起立。如果感觉眩晕或头晕，可坐下或躺下几分钟，或者坐下并将头置于双膝之间，可以帮助血压恢复正常并缓解症状。
注意！
无论是低血压或高血压患者，一些危险因素很难通过自身进行改变，患者或家属应掌握一些基本的血压知识和自我急救知识，重视血压变化，不盲目用药，有相应症状或已确定疾病的患者，及时就诊获得专业治疗才能做好疾病的预防。