拉黑便≠癌症预警！不要制造焦虑啦！

拉黑便≠癌症预警！不要制造焦虑啦！

黑便，尤其是乌黑发亮且带有油性光泽的“柏油样便”，往往是上消化道出血的重要信号。然而，并非所有黑便都意味着癌症，本文将为您详细解析黑便的真相，帮助您正确识别健康风险。

什么是黑便？

黑便，顾名思义，就是大便颜色呈现黑色。但并非所有黑色大便都意味着疾病，其成因可分为两类：

• 假性黑便：由于摄入深色食物（如紫薯、动物血制品）或服用铁剂、铋剂等药物导致，这类黑便通常没有油性光泽。

• 真性黑便（柏油样便）：表现为乌黑发亮，表面带有油性光泽，多与消化道内部变化有关，是上消化道出血的典型特征。

柏油样便的常见病因

上消化道出血常见的病因包括：

• 消化性溃疡：如胃溃疡和十二指肠溃疡，往往伴随上腹部疼痛。
• 消化道肿瘤：如食管癌、胃癌等，也可能表现为黑便。
• 药物因素：长期服用阿司匹林、止痛药等药物可能引发消化道溃疡及出血。
• 肝硬化导致的静脉曲张破裂：这类出血量通常较大，可能短时间内出现低血压、休克等严重症状。

如何预防黑便？

虽然并非所有黑便都与癌症相关，但保持良好的生活习惯有助于预防消化道疾病：

1. 增加饮水量：每日饮水6~8杯，保持肠道足够的水分，水可作为润滑剂，刺激肠蠕动。
2. 注意饮食管理：饮食应以清淡易消化为主，最好选择流质或半流质的食物，避免食物过烫或过凉，忌食硬、粗纤维食物，注意禁饮茶、咖啡、烟、酒等食物，因为这些食物刺激性强。
3. 养成定时排便：养成每天定时排便的习惯，有助于调节肠道功能，预防便秘。
4. 放松心态：长期保持乐观积极的情绪能够让病情更快恢复。

结语

排便的任何异常都可能是系统疾病的一种提示。因此，解大便后不妨多看一眼，如发现颜色、排便形态改变，如有疑问，及时就医。

文章来源：丽水市中心医院