秋黄瓜和普通黄瓜区别

秋黄瓜和普通黄瓜区别

引用

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秋黄瓜和普通黄瓜在外观、大小和口感上都有所不同。秋黄瓜不仅外表光滑无刺，而且口感更脆嫩，略带甜味，可以当作水果食用。此外，黄瓜还具有多种功效，包括清热解毒、降血糖、健脑安神、减肥强体、抗肿瘤和抗衰老等。

外表

秋黄瓜较普通黄瓜要好看，普通黄瓜的表皮会有一些小刺，外表皮会有很多凹凸不平，但是秋黄瓜的外表没有小刺，非常的光滑。

大小

秋黄瓜的瓜长12-15厘米，直径约3厘米，比起普通黄瓜来说要小很多，所以从大小长度可以清楚分辨出它们两者的区别。

口感

秋黄瓜口感脆嫩，有点甜，种子很小，可以当做水果食用，普通黄瓜在口感上要差一些，一般用来凉拌、热炒食用，很少生吃。

黄瓜的功效

1. 清热解毒
   黄瓜性凉，如肺、胃、大肠经，清热利水，解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效，常食有益于身体健康。

2. 降血糖
   黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

3. 健脑安神
   黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

4. 减肥强体
   黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

5. 抗肿瘤
   黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

6. 抗衰老
   黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效

本文原文来自新浪爱问教育频道