化疗后胃胀腹胀怎么办？专业医生给出三大应对方案

化疗后胃胀腹胀怎么办？专业医生给出三大应对方案

化疗后出现胃胀和腹胀是常见的副作用，但通过合理的饮食调整、药物干预和生活方式改变，可以有效缓解这些不适症状。江苏省肿瘤医院肿瘤内科副主任医师刘宇飞就化疗后胃胀腹胀的应对方法给出了专业建议。

饮食调整

1. 小餐多吃：每天进食5-6小餐，而不是3大餐，有助于减轻消化系统负担。
2. 选择易消化食物：避免辛辣、油腻、高纤维食物，选择米饭、面条、蔬菜汤等易消化的食物。
3. 避免产气食品：如豆类、碳酸饮料、十字花科蔬菜（如卷心菜、花椰菜）等，以减少胀气。

药物干预

1. 使用促胃肠动力药物：如莫沙必利、多潘立酮等药物能帮助加快胃肠蠕动，减轻胃胀症状。
2. 抗胀气药物：如西甲硅油，可帮助减少胃肠道内的气体积聚。

生活方式改变

1. 保持适度运动：每日适当的散步或轻度运动能促进胃肠蠕动，帮助缓解腹胀。
2. 避免过快进食：细嚼慢咽可减少空气吞入，降低胀气风险。
3. 控制压力：过度焦虑和紧张可能导致胃肠功能紊乱，通过放松训练、冥想等方法缓解精神压力，对改善症状有帮助。

化疗过程中出现的胃胀和腹胀是常见但可以管理的副作用。通过科学的饮食调整、合理使用药物以及良好的生活习惯，可以显著缓解不适症状。若症状严重或持续，应及时就医以获得专业指导。

本文原文来自评谷乐