放疗期间的饮食指南：六大要点助力康复

放疗期间的饮食指南：六大要点助力康复

放疗期间的饮食管理对患者的康复和治疗效果至关重要。合理的膳食可以帮助维持体重、增强免疫力、减轻副作用。江苏省肿瘤医院肿瘤内科副主任医师刘宇飞就放疗期间的饮食给出了专业建议。

高蛋白饮食

蛋白质是身体修复和维持免疫功能的重要组成部分。推荐摄入富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、瘦肉和乳制品。

高热量食物

放疗可能导致食欲不振，因此高热量食物有助于维持能量水平。建议选择全麦面包、糙米、坚果等。

水果和蔬菜

这些食物富含抗氧化剂、维生素和矿物质，有助于增强免疫系统。特别推荐多吃深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝，以及富含维生素C的水果如柑橘类。

充足的水分

放疗可能导致脱水或电解质失衡，建议每日饮水量不少于8杯，以确保身体水分充足。

避免刺激性食物

辛辣、油腻和高盐食物可能加重放疗引起的消化道不适，应尽量避免。

少量多餐

放疗期间容易出现食欲下降，每天进食5-6次少量餐点，可以帮助更好地吸收营养和维持能量水平。

合理的饮食结构和科学的食材选择能够有效支持患者在放疗期间的身体需求，促进康复进程。在此期间，若出现特别的饮食需求或不适症状，建议咨询专业的营养师或医师以获得个性化的饮食指导方案。