二甲双胍减肥：科学减重的“药”方

二甲双胍减肥：科学减重的“药”方

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家庭医生在线

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https://m.familydoctor.com.cn/202404/3058249.html

在上周的门诊中，一位年轻女士带着一本厚厚的“减肥秘籍”走进诊室，其中赫然写着：“二甲双胍——神奇的减肥良药”。她充满期待地问：“医生，这药真能让我迅速瘦下来吗？”二甲双胍，这位糖尿病治疗领域的常客，近年来却意外成为了减肥界的“网红”。今天，我们就来深入探讨二甲双胍对减肥的作用，何时能见效，以及服用过程中应关注的要点，让您在追求健康体重的路上，既能慧眼识“药”，也能理智减重。

二甲双胍对减肥有何作用？

1. 间接抑制食欲

二甲双胍可通过改善胰岛素抵抗，降低血糖水平，间接影响食欲调节激素，如瘦素、胃饥饿素等，可能使患者感觉更饱，减少热量摄入。

2. 增加能量消耗

研究显示，二甲双胍可能通过激活AMPK通路，增强棕色脂肪组织的产热作用，从而提高基础代谢率，增加能量消耗。

通常需要服用多久才会见效？

1. 时间范围

一般来说，服用二甲双胍后，体重下降可能在1-3个月后开始显现。但请注意，这并非适用于所有人，个体差异较大。

2. 影响因素

• 个人体质：新陈代谢速度、胰岛素敏感性、遗传因素等均会影响二甲双胍对体重的影响。
• 饮食与运动：配合低热量饮食与规律运动，二甲双胍的减肥效果更明显。
• 剂量与用药时长：合理剂量与持续用药有助于充分发挥其减重潜力。

在服用过程中需要注意什么？

1. 医生指导下使用

二甲双胍主要用于糖尿病治疗，非糖尿病患者应在其指导下使用，不可自行购买服用。

2. 监测血糖与肾功能

定期检查血糖，尤其是初次使用或调整剂量时。由于二甲双胍主要通过肾脏排泄，肾功能不全者需谨慎使用。

3. 注意胃肠道反应

二甲双胍可能导致恶心、腹泻等胃肠道不适，建议从小剂量开始，逐渐加量，或选用缓释剂型。

总结：二甲双胍减肥，理性看待，科学应对

二甲双胍并非“神奇减肥药”，其对体重的影响机制复杂且个体差异大。在医生指导下，结合合理饮食、规律运动，二甲双胍或许能成为您减重路上的得力助手。