嘴巴異常感受苦味、口乾　當心！是身體發出警訊

嘴巴異常感受苦味、口乾　當心！是身體發出警訊

口苦、口臭、口乾，这些看似平常的口腔异常感觉，可能正是身体在向我们发出健康预警。从中医的角度来看，这些症状往往与身体的湿热、肝火、胃热等内在失衡有关。本文将为您详细解析这些症状背后可能隐藏的健康问题，并提供相应的调理建议。

图源：FREEPIK

口苦

口苦在中医学中通常被认为与身体的湿热郁结有关。具体来说，有两种可能的情况：

1. 肝火偏旺：当肝火旺盛时，可能会影响到胆囊的正常疏泄功能，导致肝胆失和，胆汁上逆，从而产生苦味感。这类人群往往有熬夜的习惯，常伴有口乾、口腔溃疡、便秘等症状。值得注意的是，单纯喝水往往无法缓解这种口苦。

2. 胃热炽盛：如果饮食不规律，经常吃宵夜或晚餐过晚、过量，可能导致胃热过盛，浊气上扬，引发口苦、口酸或口臭。这类人群常伴有胃食道逆流的问题。

口臭

口臭不仅影响社交，更可能是身体健康状况的反映。中医认为口臭主要源于脏腑功能失调，具体原因可能包括：

1. 体质偏热：这类人群往往偏好辛辣、燥热食物或饮酒，容易导致“上火”，从而引发口臭。改善生活方式和饮食习惯是根本解决之道。

2. 脾虚湿滞：当身体湿气过重，脾胃消化功能减弱时，也可能导致口臭，同时可能伴有水肿、肠胃胀气等症状。通过改善饮食、增加运动来促进湿气排出是关键。

口乾

口乾是许多人常见的困扰，但单纯大量饮水往往无法根治。中医认为口乾可能与以下因素有关：

1. 火气旺盛：体内的火热持续蒸干水分，需要不断补充。但火气有虚火和实火之分，且有些人可能同时存在寒热混杂的体质，因此单纯饮用清热的青草茶可能效果有限。

2. 饮食调理：建议多食用富含胶质的食物，如白木耳、蜂蜜、海参、苹果、梅子、李子、葡萄、番茄、海带等，这些食物有助于身体锁住水分。