尿检中维生素C过高该如何处理

尿检中维生素C过高该如何处理

张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科

尿检中发现维生素C水平过高时，首先需停止摄入高剂量维生素C。需要调整饮食和生活习惯以避免此类问题的再次发生。

1.立即停止维生素C补充剂：过度摄入维生素C（超过每日推荐摄入量1000毫克）会导致尿液中的浓度上升，引起虚假尿检结果。

2.调整饮食结构：均衡饮食，增加新鲜蔬菜水果摄入，但要注意不过量。例如，每天摄入2-3份富含维生素C的水果和蔬菜已经足够。

3.定期复查尿检：在停止高剂量维生素C摄入后，定期进行尿检，以确保其浓度已恢复正常水平。

4.注意药物干扰：某些药物可能会影响体内维生素C的代谢，如果正在使用药物，需告知医生并调整用药方案。

5.保持良好生活方式：多喝水，维持适当的运动量，有助于身体代谢平衡。

维生素C是人体必需的营养素，但过量摄入会引发健康问题。合理摄入、均衡饮食及定期体检有助于保持身体健康。