糖拌西红柿的功效

糖拌西红柿的功效

引用

大众养生网

1.

https://m.cndzys.com/ylcore/artnew_detail/83831.html

孔娟

副主任医师

营养科

中国医科大学附属盛京医院

糖拌西红柿具有促消化、延缓皮肤衰老、补充营养、辅助减肥等作用。

1.促消化

糖拌西红柿种的西红柿中含有丰富的苹果酸、柠檬酸和糖类，有利于人体的吸收。可以帮助消化、增强胃肠蠕动、防止积食。

2.延缓皮肤衰老

糖拌西红柿中含有的番茄红素具有较强的抗氧化作用。可以减少膀胱、肺部、前列腺、皮肤和胃部的癌症以及肠道疾病，并有助于延缓皮肤衰老。

3.补充营养

糖拌西红柿主要是由西红柿和糖制作而成，西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分。适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

4.辅助减肥

西红柿拌糖中的西红柿含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。便秘的人群可以适量食用。

此外，西红柿拌白糖还可以治疗口腔溃疡、提高机体的免疫力。建议患者在日常生活中多注意休息，避免劳累。饮食清淡，不吃辛辣、刺激等食物。