毛主席发表的第一篇文章竟是研究体育！自创“六段操”，震古烁今
毛主席发表的第一篇文章竟是研究体育！自创“六段操”，震古烁今
毛泽东主席一生著作无数，但很多人可能不知道，他第一篇公开发表的文章是一篇体育理论研究的文章。这就是他在1917年4月1日以“二十八画生”这个笔名在《新青年》杂志上发表的《体育之研究》一文。那么毛主席为什么会写下这篇文章呢？这篇文章对我们现在进行体育锻炼又有什么意义呢？
写作背景
自从鸦片战争以来，中国社会相对稳定的结构已逐渐被打破，政局动荡，中华民族一步一步走到了亡国灭种的境地。一代代仁人志士，知识精英，开始睁眼看世界，寻求救国图存之道。
随着对西方文化的研究逐渐深入，越来越多的有识之士意识到，学习西方决不能单单只学技术，更要从思想和文化入手。思想家严复于1895年在《直报》上发表题为《原强》的文章，强调一个国家的强弱存亡决定于人民大众的三个基本素质：“一曰血气体力之强，二曰聪明智慧之强，三曰新民德。”他将人民大众的身体健康放在首位，认为只有加强体质，才能培养骁勇之气，使国民的精气神焕然一新。
严复
后来有关强健国民体质的研究文章也越来越多，其中影响最大的当属“新文化运动”的领袖陈独秀，他在1915年的《新青年》上发表了一篇题为《今日之教育方针》的文章中，谈到“吾每见吾国曾受教育之青年，手无搏鸡之力，心无一夫之雄。白面纤腰，妩媚若处子，畏寒怯热，柔弱若病夫，以如此身心薄弱之国民，将何以任重而致远乎。”他对于当时中国青年体质太差、被称为“东亚病夫”时深感痛心，大力呼吁他们应该加强体育锻炼，从而改善精神面貌。
毛主席早年在读书时，肯定会看到这些文章，这对于他体育思想的形成无疑埋下了种子。
对毛主席有着更加直接影响的是他的老师杨昌济，杨昌济也非常注重体育的研究，他曾说过：“欲为生存竞争，则于身体为大活动，不可不强健其身体，即教育不可不置重于体育。”
杨昌济
而且杨昌济自己也身体力行，坚持体育锻炼，他喜欢冷水浴、做体操、长途步行，他还曾自创了一套保健操“七段功”。在他的影响下，毛主席自然也对体育更加痴迷。
所以毛主席自己也在读书时期成为了一名狂热的体育爱好者，正因为有理论研究，又有实践经验，所以他才能写出《体育之研究》。
《体育之研究》到底说了些什么？
《体育之研究》开篇就论及：国力荼弱，武风不振，民族之体质日趋轻细。一针见血地指出只有民强才能国强，只有通过体育提高全民强健体质，才能重振“武风”。
《体育之研究》
毛主席在下文中又写到：体育运动的一般意义是基于个人层面的“营生”，但往深了说，只有个人体魄强健，才能保家卫国，捍卫领土主权。
“勤体育则强筋骨，强筋骨则体质可变，弱可转强，身心可以并完。”这句话深刻地解读了体育与身心的辩证关系。
毛主席还提到“欲文明其精神，先野蛮其体魄，苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之”。主张把精神与体魄合二为一，从而提高国民的整体素质，以精神凝聚国民爱国之心，以体育塑造国民强健体能，才能培养出强健的国民，才能真正强国。
在文章的最后，毛主席还推广了他所创造的“六段操”，分为这六段：手部运动、足部运动、躯干部运动，头部运动，打击运动，调和运动。能够锻炼到全身的各个部位，而且非常具有针对性和指导性。
这篇文章有什么影响？
《体育之研究》可谓是集毛主席体育思想之大成，这首先对他自己的体育锻炼就有很强的指导作用。
毛主席自己就特别喜欢体育锻炼，爬山是毛泽东最喜爱的运动之一，他经常与好友蔡和森、萧子升等人到上岳麓山举行爬山比赛，谈古论今，指点江山。他有时会与同伴露宿野外，有时也会一个人在狂风暴雨的夜晚爬上岳麓山，磨练意志。他还在同学们中组织了一个类似斯巴达性质的团体，时常到近郊农村长途旅行，进行忍饥、受热、耐寒等等锻炼。
毛主席还特别喜爱游泳，他特别喜欢和同学们去橘子洲头游泳，留下了“曾记否，到中流击水，浪遏飞舟”的壮丽篇章。他的同学张昆弟也曾在日记中记载：在1917年7月31日至10月2日的64天时间里，毛主席和他一起进行了雨浴1次、露宿2次、划船2次、登山5次、游泳24次。如此繁多的体育活动，强度确实是很大了。
毛主席还继承了老师杨昌济的“冷水浴”的习惯，学校第一师范校园里有一口古井，每天清晨，毛主席都会带着洗澡毛巾走到井旁，用吊桶打冷水淋身，在学校的4年多时间里从未间断，这对他的意志力有着极大的锻炼。
正是年轻时期的长期锻炼，使毛主席养成了良好的体魄，为他后面从速革命活动打下了坚实的基础。他曾经经历过长征、转战陕北等行动，但身体始终很强健。他甚至可以在73岁高龄时游泳横渡长江，这都得益于良好的身体条件。
而且毛主席的《体育之研究》同样对于现在的体育建设非常有意义。当前我国青少年学生的体质连续20多年呈下降趋势，身体素质中，爆发力、力量、柔韧性等指标也呈下降趋势，特别是肺活量指标25年来持续下降，超重和肥胖学生呈持续上升趋势。大众体育发展以老年人为主要群体，社区体育设施陈旧、体育资源配置不合理，体育以娱乐化、观赏性为主导，真正参与体育锻炼的人占比不高。
这些现象都值得我们去反思，我们现在离“全民体育”还差得很远，还需要针对性地做很多工作。因此，我觉得我们每个人都应该好好读一读毛主席的这篇《体育之研究》，真正认识到体育锻炼的重要性，把自己的身体练强，为国家的发展作出自己的贡献！