腰椎间盘突出该如何才能好转

腰椎间盘突出该如何才能好转

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛、麻木等症状，严重时会影响日常生活和工作。本文将为您详细介绍腰椎间盘突出的治疗方法，帮助您更好地管理病情。

休息与姿势调整

保持正确的坐姿和站姿，以减轻腰椎压力。避免长时间弯腰、抬重物或进行剧烈运动。

药物治疗

非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。

物理治疗

物理疗法包括拉伸和强化练习，能够改善核心稳定性和脊柱灵活性。热敷或冷敷可以用于缓解局部不适。

脊椎牵引

脊椎牵引可以帮助减轻神经根的压力，从而缓解疼痛。

微创介入治疗

对于保守治疗无效的病例，可考虑微创手术，如射频热凝术。

手术治疗

当所有其他治疗方法均无效且症状严重时，手术可能是必要的选择，例如椎间盘切除术。

大多数患者通过保守治疗能够获得明显改善，只有少数情况下需要手术。早期的治疗和持续的健康管理对于防止症状恶化至关重要。

本文医生：张绍东副主任医师，东南大学附属中大医院脊柱外科