声带息肉——职业用嗓者的隐形威胁与应对策略

声带息肉——职业用嗓者的隐形威胁与应对策略

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网易

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https://3g.163.com/news/article/JBNQ54BK05567633.html

声带息肉是职业用嗓者常见的健康问题，尤其在教师、导游、歌手等人群中更为普遍。近期，一位教师因声音嘶哑就医，被诊断出患有声带息肉。这一案例提醒我们，关注声带健康，做到早发现、早治疗至关重要。

声带息肉是什么？

声带息肉是耳鼻喉科常见的一种疾病，多发生在声带前、中1/3交界处的边缘，呈半透明、白色或粉红色，表面光滑。它可以是单侧发生，也可以是双侧同时出现，随着呼吸上下移动，较大的息肉甚至可能阻塞声门。

声带息肉的成因

除了声音嘶哑，声带息肉还可能伴随发声费力、易疲劳等症状。其主要成因是发声不当或用嗓过度，当音高、音强或用声时间超出个人承受能力时，就容易导致声带受损。

此外，上呼吸道感染、急性喉炎、不良的饮食习惯、烟酒刺激以及长期接触刺激性物质如高温、粉尘、化学物质等，也会增加患病风险。

声带息肉的类型与治疗方案

声带息肉分为弥漫性和局限性两种，后者又进一步细分为水肿型、血管扩张型和纤维型。

治疗声带息肉，我们强调早发现、早治疗的原则。一旦发现不明原因的、突然性的声音嘶哑，应及时进行电子喉镜检查。

一般治疗

1. 声带休息：减轻声带负担，促进恢复。
2. 发声训练：在专业指导下学习正确的发声方法，预防复发。
3. 生活习惯调整：避免吸烟、饮酒及摄入辛辣、过冷、过热食物和刺激性饮品；远离有害气体和粉尘环境。
4. 雾化吸入：作为辅助治疗手段，直接作用于喉部，帮助消炎、舒缓症状。

药物治疗

1. 局部理疗：如激光、微波等物理疗法，促进声带血液循环和炎症消退。
2. 抑酸药物治疗：针对由喉咽反流引起的慢性炎症进行治疗。

手术治疗

1. 声带息肉切除术：是主要的治疗方法，大多在全麻支撑喉镜下进行，部分病例可门诊微创治疗。
2. 术后康复：掌握正确的发音方法，遵循医生的指导进行康复训练和定期复查，以防息肉复发。

如何预防

1. 合理安排用嗓时间：尤其是在感冒或喉炎期间更应注意休息避免过度用声。
2. 改善生活习惯：禁烟限酒减少刺激性食物的摄入并改掉清嗓的不良习惯以保护声带健康。
3. 加强劳动保护：在生产过程中注意防护有害气体和粉尘等刺激性物质对声带的损害。