情绪障碍症是什么？和抑郁症有什么区别？

情绪障碍症是什么？和抑郁症有什么区别？

情绪障碍症（Emotional Disorder，简称emo）是一种常见的心理健康问题，主要表现为焦虑、恐怖和抑郁等情绪症状。它与抑郁症有相似之处，但又有本质区别。本文将为您详细解析情绪障碍症的临床表现、分类及其与抑郁症的关系。

情绪障碍症的定义与特征

情绪障碍症多发生在儿童及少年时期，是一种以焦虑、恐怖、抑郁为主要临床表现的心理疾病。这种疾病的特点是，即使很小的诱因，也可能引发病情，甚至导致不可挽回的破坏性后果。

抑郁症的分类与表现

忧郁作为emo的主要表现情绪，被美国国家精神医学会归纳于情感性疾患，并将其分为重郁症和轻郁症两类。

重郁症的特征

重郁症的特征是有一次或多次重郁发作，即至少两周时期的忧郁心情或失去兴趣及喜乐，并伴随出现以下至少四项症状：

1. 心情通常为忧郁的、悲伤的、无望的、令人沮丧的，或“掉到谷底”。
2. 失去兴趣或喜乐、食欲减少或食欲增加，以及失眠或睡眠过多（嗜睡症）。
3. 精神运动性出现异常变化，包括激动（如无法安静坐着、踏步、绞扭双手；或拉或摩擦皮肤、衣物或其他对象）或迟滞（如语言、思考及身体动作变缓慢；回答问题前的迟疑时间增加；语言的音量、抑扬起伏、话量、内容多变性等皆减少，甚至缄默不语）。
4. 失去活力及易劳累疲倦，伴有无价值感或罪恶感，对自己价值产生不实际的负向评价或对于过去小小的失败有罪恶感。
5. 思考能力、专注能力或决断力减退，常有死亡想法、自杀意念或自杀尝试。

轻郁症的特征

轻郁症的特征是至少出现两年的忧郁心情，期间忧郁心情的日子比非忧郁心情的日子为多，并伴随出现忧郁附属症状。

emo与情绪障碍的区别

虽然emo与情绪障碍的临床表现基本一致，但两者之间存在本质区别：

• 情绪障碍有着明确的生理异常指标
• 临床表现普遍较重
• 属于精神疾病类
• 涉及变态心理

结语

发泄情绪不是错，但如果让emo变成一种生活常态，那么你就成了伤害自己的最大帮凶。与其一个人在深夜emo中忧伤哀叹，不如整理好心情，迎接新鲜而灿烂的明天。生活从来不会一帆风顺，但能够勇敢地迎接生活中不如意的事情，也是一件很酷的事。如果遇到糟心的事情，不妨安慰自己“没有什么大不了，一切终将过去”。