使用蒸汽眼罩的6大注意事项，这些坑别踩

使用蒸汽眼罩的6大注意事项，这些坑别踩

近期，网络上掀起了蒸汽眼罩的热潮。传统眼罩只是用于遮光，而如今的眼罩不仅可以遮光，还能加热，据称对缓解眼睛疲劳、促进眼部血液循环有益。然而，眼科医生提醒，使用蒸汽眼罩需谨慎，务必注意以下六点要点。

1. 戴隐形眼镜不要佩戴蒸汽眼罩

使用隐形眼镜时，切忌同时使用蒸汽眼罩，因为隐形眼镜不能承受高温。一旦接触到高温，隐形眼镜中的水分会蒸发，导致眼睛感到异常干涩，极为不适，与使用蒸汽眼罩的初衷完全相悖。

2. 眼睛有炎症时不要戴蒸汽眼罩

蒸汽眼罩虽然具有滋润眼睛的作用，但并非人人适用。患有眼部炎症的人士应避免使用蒸汽眼罩，以免加重局部炎症。对易过敏的人来说，也不宜使用蒸汽眼罩，以免引发眼部皮肤过敏反应。

3. 滴完眼药水不要立马佩戴蒸汽眼罩

涂抹眼霜后，可以使用蒸汽眼罩，有助于促进眼霜的吸收。但是，使用眼药水后不宜立即使用蒸汽眼罩，否则药效会因蒸发而减弱。应等待眼药水完全吸收后再使用眼罩，这样效果会更好。

4. 使用之前要检查

使用蒸汽眼罩时，应当注意以下几点：打开包装后，眼罩会逐渐升温，建议等待两三分钟，确保温度适宜。如果觉得眼罩特别烫，切勿立即使用，以免烫伤眼睛。在确认温度适中后再佩戴眼罩，确保安全无虞。

5. 佩戴时间不要过长

有些人直接戴着蒸汽眼罩睡觉，就跟普通眼罩一样，这是一种不恰当的做法。合适的时间是20分钟，长不要超过30分钟。如果总是戴着蒸汽眼罩睡觉，很有可能被低温烫伤，还有可能导致眼球充血，让眼睛受到伤害，反而达不到养护眼睛的目的。如果戴上蒸汽眼罩看不见时间，可以定一个闹钟，到点就取下。

6. 感到不适要立马摘掉

若在使用蒸汽眼罩时出现任何不适，切勿强忍。若感觉温度过高或有灼热感，切勿勉强继续使用。若眼睛出现红肿、瘙痒等症状，应立即停止使用，并在必要时就医。选购蒸汽眼罩应选择正规渠道购买正品，避免购买假冒伪劣产品，这些产品在卫生和质量方面存在隐患，可能携带大量微生物，使用过程中会带来不适。

蒸汽眼罩的确有缓解眼睛疲劳、保养眼睛的功效，但使用时需谨慎。在使用过程中需留意以上6个方面，确保安全。在享受蒸汽眼罩带来的放松效果的同时，应注意规避潜在的安全风险。