菜籽油的热量及营养成分
创作时间:
作者:
@小白创作中心
菜籽油的热量及营养成分
引用
1
来源
1.
https://m.baicaolu.net/answer/20472.html
菜籽油是一种常见的食用油，其热量和营养成分备受关注。本文将为您详细解析菜籽油的热量含量及其主要营养成分，帮助您更好地了解这种日常食用油。
营养素 | 含量(每100克) |
|---|---|
热量(大卡) | 899 |
脂肪(克) | 99.90 |
碳水化合物(克) | 0.00 |
蛋白质(克) | - |
胆固醇(毫克) | - |
纤维素(克) | - |
维生素A(微克) | - |
维生素C(毫克) | - |
维生素E(毫克) | 60.89 |
胡萝卜素(微克) | - |
硫胺素(毫克) | - |
核黄素(毫克) | - |
烟酸(毫克) | - |
镁(毫克) | 3.00 |
钙(毫克) | 9.00 |
铁(毫克) | 3.70 |
锌(毫克) | 0.54 |
铜(毫克) | 0.18 |
锰(毫克) | 0.11 |
钾(毫克) | 2.00 |
磷(毫克) | 9.00 |
钠(毫克) | 7.00 |
硒(微克) | - |
热量点评：每100克菜籽油所含热量约为899大卡，其主要的卡路里来源占比为脂肪100%，对减肥人群而言应慎重食用。
热门推荐
斯诺克国际国内三大顶级赛事落户陕西三地
什么是星盘分析网站？功能、类型及发展趋势全解析
维生素C含片的作用和功效是什么
一例小型中华田园犬产后低血钙治疗与诊断
利息属于什么科目？附会计分录
百慕大草坪优缺点
贴现的会计分录：从贴现到票据到期的完整处理流程
佳木斯有哪些口碑好的医院？如何选择适合自己的佳木斯医院？
咒术回战胀相是谁,咒术回战：胀相角色揭秘
如何正确选购活性炭？不能只看碘值和价格！（建议收藏！）
智能锁锂电池故障，如何避免和解决？
跨国恋爱文化冲突解决：如何化解差异让爱更稳固？
如何在不影响饮食的情况下实现减肥
科学减肥法大盘点：国家指南推荐的饮食与运动计划
蓝牙技术的多种模式详解
打太极拳有哪些好处 太极拳对健康的益处
法律适用法中连接点类型的探讨与实践
云南家庭游6天5晚攻略：必玩景点、行程线路与预算参考
如何培养软件开发能力
Redis 持久化详解：RDB 与 AOF 的机制、配置与最佳实践
花椒籽泡脚的正确方法
去太空给原子“降温”：空间超冷原子物理实验
123系列服务热线全攻略：从安全生产到青少年维权
如何明确市场调研目的：让市场调研更具有效性
高频交易时代如何把握股票的瞬息涨幅
如何确定买入股票的成本并进行风险评估？买入股票成本的计算方法有哪些局限性？
小店面装修设计指南：实用技巧与装修原则
从“18A”到“18C”：港交所改革推动港股生态深刻变革
减少注册资本：企业经营策略的调整与影响
注册资本减少策略：企业如何降低注册资金负担