颈椎发出的响声应该如何治疗

颈椎发出的响声应该如何治疗

颈椎发出响声是很多人都会遇到的情况，但这种响声是否需要治疗？东南大学附属中大医院脊柱外科副主任医师张绍东对此进行了专业解答。

颈椎响声的常见原因

颈椎发出的响声通常不需要特殊治疗，因为这种现象大多是由关节气泡破裂或肌腱在骨骼上滑动引起的，无需过度担心。如果响声伴随疼痛、僵硬或其他不适症状，建议进行专业评估。

1. 关节气泡：软骨之间的气体在压力变化时破裂，发出'啪'声。
2. 肌腱滑动：肌腱在骨突上移动时可能会产生轻微响动。

无症状时的自我管理

如果响声不伴有其他症状，可以尝试以下措施以改善颈椎健康：

• 保持良好的姿势：避免长时间低头或坐姿不当。
• 规律锻炼：增强颈部和肩部肌肉的力量和柔韧性。
• 适当休息：长时间工作时定期休息，活动颈椎。

伴随症状时的专业处理

当颈椎响声伴随疼痛、麻木或运动受限时，可能需要专业帮助。可考虑进行以下检查和治疗：

• 医学影像检查：如X光、MRI等，以排除骨骼或软组织损伤。
• 物理治疗：通过特定的运动和手法增加颈椎灵活性和舒适感。
• 药物治疗：在必要时使用非处方止痛药减轻症状。

颈椎响声一般并不表示严重问题，但出现其他不适时应及时就医，以排除潜在疾病并获得适当指导。

本文原文来自 pingguolv.com