花粉过敏季又来了！“元凶”竟然不是鲜花？教你预防→
花粉过敏季又来了！“元凶”竟然不是鲜花？教你预防→
春季是花粉过敏的高发季节，你是否正在经历打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等过敏症状？本文将为你揭示春季花粉过敏的真相，教你如何有效预防和应对过敏困扰。
春季花粉过敏高发
“元凶”竟然不是鲜花？
春天，万物复苏，动物、植物都迎来了一年的新开始，它们蓬勃生长的同时， 释放的过敏原也多了起来 。因此，这个时期过敏患者的病症就显得更加严重。
过敏原可以分为常年过敏原和季节性过敏原。
常年过敏原 ，一年四季都存在，比如 尘螨、宠物 携带的过敏原等。
季节性过敏原 ，顾名思义跟季节有关，春天一般源自 树木 ，夏天一般源自 霉菌 ，秋天往往源自 杂草 。
许多人可能会疑惑，为啥生活中几乎不接触花，还会出现花粉过敏？其实，春季花粉过敏的“元凶” 不是美丽鲜艳 的观赏鲜花 而是通过风媒传授花粉的 树木类植物 。
自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式：
桃花、樱花等通过虫媒传授花粉，通常不容易引起过敏；
杨树、柳树、柏树 等通过风媒传授花粉，更容易在春季引起花粉过敏。 过敏人群遇到这些树种要注意~
花粉过敏与感冒有何区别？
流鼻涕、鼻塞、打喷嚏 既是感冒症状，也是过敏症状。花粉过敏和感冒有何不同？一图了解↓
哪些人群容易过敏？
医生介绍，正常情况下，人体的免疫系统能够识别和清除外来病原体，如细菌、病毒等，同时对自身组织保持耐受。而过敏反应是免疫系统对一些通常无害的物质（如花粉、尘螨、某些食物等）产生的过度免疫反应。 这三类人群尤其要注意↓
对于过敏，整体来说 青壮年 相对高发。这个年龄段的群体，免疫力比较强，但户外活动比较多，接触过敏原的概率也更高。
幼儿园小朋友 ，容易对室内过敏原过敏。
中老年人群 ，因为慢性病用药增多，出现药物过敏较多。
如何预防花粉过敏？
按往年数据来看，我国大部分地区花粉浓度约在 3月中下旬达到高峰并将持续到5月 。 过敏人群想要预防或减轻不适， 最主要的就是不接触过敏原，一个字“躲”！
在花粉季节避免接触过敏原，尽量避免到花粉浓度较高的区域。
春季中午和下午是室外花粉浓度较高的时段 ，要尽量避免外出。出门时做好防护，比如佩戴口罩、硅胶保护套眼镜等，穿长袖衣裤。
在家里， 尽量关闭门窗 ，可以使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。
外出开车时不要开窗，通风模式可以选择内循环 。
外出回家要 及时脱掉外衣并清洗鼻腔 。
预防过敏能提前用药吗？
医生介绍，做好预防要比出现过敏症状后再治疗更有效。对于有明确过敏症状的患者， 一般建议在春季花粉季节前至少2—4周开始使用预防性药物 。
过敏性鼻炎患者 可以提前用一些鼻喷激素。
过敏性结膜炎患者 可以提前使用过敏性滴眼液。
过敏性哮喘患者 可以提前使用含有糖皮质激素的药物。
需要注意的是，很多人 出现过敏症状后选择“扛着” ，认为等过敏季过去，症状就消失了，这种做法其实 不可取 。如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。