涌泉穴能艾灸吗？江苏省人民医院专家解答

涌泉穴能艾灸吗？江苏省人民医院专家解答

涌泉穴是人体足底的重要穴位之一，位于足底前部，足趾自然蜷曲时，约当足底前1/3与后2/3交点凹陷处。艾灸作为一种传统中医疗法，通过燃烧艾草，在特定穴位产生温热效应，以达到治疗和保健的目的。那么，涌泉穴是否适合进行艾灸呢？

专家观点

江苏省人民医院中医科副主任医师吕涛表示，涌泉穴可以进行艾灸。涌泉穴是足少阴肾经的井穴，位于足底，对多种症状有调理作用。

涌泉穴的功效

涌泉穴具有滋阴补肾、引火归元、清热生津等功效。在中医理论中，艾灸该穴位可用于缓解失眠、多梦、足心热、头痛、高血压、女性月经不调等症状。

艾灸方法

艾灸时，可选择艾条悬起灸或隔姜灸等方式。每次艾灸时间通常为15至20分钟，持续一段时间以获得最佳效果。

注意事项

1. 避免直接接触皮肤造成烫伤
2. 对高血压、糖尿病、皮肤敏感者需谨慎使用
3. 孕妇及儿童需在专业医生指导下进行

专家建议，艾灸涌泉穴应在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。同时，艾灸是一种温和的治疗方法，需要持续一段时间才能看到明显效果，因此需要患者有足够的耐心和信心。