健康科普 | 给宝宝抚触的好处有哪些？

健康科普 | 给宝宝抚触的好处有哪些？

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网易

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https://www.163.com/dy/article/JNL63O2R0534MHVO.html

抚触是父母与婴儿之间最直接的交流方式之一，它不仅能促进婴儿的身体发育，还能增进亲子关系。那么，抚触究竟有哪些具体的好处呢？让我们一起来了解一下。

1. 促进宝宝生长

抚触通过皮肤的触觉感受器官——压力感受器，将信号传递至大脑。大脑接收到这些信号后，会兴奋迷走神经，从而促进胃肠蠕动和内分泌激素的活力，帮助宝宝更好地消化吸收营养物质，进而加速头围、身长和体重的增长。

2. 促进智能发育

抚触作为一种良性刺激，可以直接作用于宝宝的神经系统。通过视觉、听觉、动觉和平衡觉的综合刺激，大脑对这些信息进行分析和判断，并做出相应的反应，从而促进大脑发育。

3. 改善睡眠质量

有些宝宝可能存在入睡困难、易惊醒或睡眠方式多变等睡眠问题。通过抚触，可以有效改善这些睡眠障碍，提高宝宝的睡眠质量，为健康成长创造良好条件。

4. 增强免疫力

抚触能够刺激宝宝的淋巴系统，帮助清除体内有害物质，促进血液循环，从而增强免疫力。此外，抚触还有助于促进宝宝疾病的康复。

5. 建立良好亲子关系

在抚触的过程中，父母的爱通过触觉传递给宝宝，而宝宝的积极反馈也会让父母感到愉悦。这种互动是建立心理依恋的重要方式之一，有助于培养亲密的亲子关系。