身体冰凉却老是上火？中医两招打通中焦，清上热，温下寒

身体冰凉却老是上火？中医两招打通中焦，清上热，温下寒

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最近，不少人在门诊咨询：“总是感觉自己既有寒又有热，这得怎么调？”今天，我们邀请了宏韵中医的内科副主任医师林凯玲，给大家讲一讲这个寒热错杂的问题。

调理上热下寒 升级体质

门诊上的一位患者，说自己经常熬夜，喝醉，饮食不规律，胃病一天比一天严重。现在经常腹胀不消化，反酸，胃痛，大便不成形，还伴有精神倦怠、喜欢热食，吃冷食容易腹痛，还会心慌气短、失眠、长痘、口舌生疮、膝盖冰凉等等，怎么补都不行。

在中医里这些症状是因为中焦淤堵，上下不通，上焦积火、下焦积寒，身体阴阳失衡，无法协同。