脚外侧疼痛是怎么回事？医生专业解析四种常见原因

脚外侧疼痛是怎么回事？医生专业解析四种常见原因

脚外侧疼痛是常见的足部问题，可能由多种原因引起。东南大学附属中大医院骨科韦继南副主任医师对此进行了专业解答，详细介绍了几种常见病因及其症状，并给出了相应的建议。

脚外侧疼痛可能由多种原因导致，包括肌肉、骨骼和神经损伤。常见的原因包括应力性骨折、腓骨肌腱炎、踝关节扭伤和压迫性神经病变。

应力性骨折

长期的过度使用或反复的负重活动，如跑步或跳跃，可能导致脚外侧的应力性骨折。这种情况下，通常伴有局部肿胀和触痛。

腓骨肌腱炎

由于腓骨肌腱承受过度劳累或异常使用，可能会引起炎症和疼痛。其典型症状是行走时疼痛加剧，并可能出现脚踝的不稳定感。

踝关节扭伤

在运动或意外姿势下，脚踝突然扭转可能导致韧带损伤，尤其是外侧韧带。在这种情况下，除了疼痛，可能还会出现明显的肿胀和瘀血。

压迫性神经病变

长时间的压迫可能导致神经受损，从而引发脚外侧的疼痛以及麻木感。这通常与不合适的鞋子或长时间站立有关。

对于脚外侧疼痛，建议及时就医以明确诊断并接受适当治疗。避免自行加重负担，选择合适的鞋子并给予脚部充分休息可以有效缓解不适。