尿检的七大“陷阱”，你中过招吗？

尿检的七大“陷阱”，你中过招吗？

“不就留个尿嘛，有啥难？”这是很多人在面对尿检时的第一反应。但实际上，看似简单的尿液采集却暗藏玄机。从晨尿到夜尿，从留取时间到保存方法，每一个细节都可能影响最终的检测结果。今天，我们就来揭秘尿检中的七大“陷阱”，看看你是否曾经中招？

陷阱一：晨尿≠夜尿

很多人以为早晨起床后的第一次尿就是晨尿，其实这是一个误区。真正的晨尿是指清晨5-6点排尿后隔1~2h留出的尿液（空腹、避免剧烈运动）。而夜尿已经在膀胱内储存了一个晚上，可能会有细菌繁殖，红细胞的形态也发生了变化，所以夜尿并不能反馈尿液的真实情况。

陷阱二：尿液不能久置

尿标本采集后应该马上检测，如果不行，从采集到检测最好控制在2小时内。尿液放置过久可导致尿中细胞成分破坏；细菌分解尿糖、蛋白，使标本中尿糖、尿蛋白结果下降，影响检查结果的准确性。

陷阱三：中段尿才是金标准

在进行尿液检测时，最佳的做法是留取中段尿。这是因为：

• 前段尿容易受尿道口、生殖器周围细菌污染
• 后段尿则可能有膀胱里的杂质
• 只有中段尿是相对干净的，化验出来的结果也是最准确的

陷阱四：过度运动反而有害

有些人在体检前为了“表现更好”而加强运动，这反而可能导致尿蛋白升高。剧烈运动、高度紧张时很容易造成生理性蛋白尿。为了确保检查结果的准确性，建议在体检前避免剧烈运动。

陷阱五：避开月经期

建议月经期过去3天后再去查，月经刚结束的时候还是会有少量血液，这样就无法准确判断尿红细胞阳性到底是月经污染引起的，还是泌尿系统疾病造成的。为了保证检查的准确性，除了避开月经期，还要避开月经的前三天和后三天。

陷阱六：不要刻意大量饮水

大量饮水会导致尿液稀释，从而使化验结果偏差。正常饮水即可，这样才能更准确地反映身体状况。

陷阱七：24小时尿液的正确留取方法

以7：00-7：00为例:

• 早上7点排空膀胱，这是当天的第一次排尿，这个尿液不能收集。这部分尿液是肾脏在前一天晚上生成的夜尿，不能计算在内。
• 从第二次排尿开始，直到第二天早上7点最后一次排尿结束，将这期间的所有尿液全部存在准备好的容器内。
• 第二天早上7点，无论是否有尿意，都去再排一次。

来源：检验医学