头部隐隐作痛的原因及应对方法

头部隐隐作痛的原因及应对方法

头痛是日常生活中常见的症状之一，但很多人并不清楚其具体原因。东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉对此进行了专业解答，详细分析了头部隐隐作痛的各种可能原因，并提供了相应的预防和处理建议。

紧张型头痛

紧张型头痛是最常见的头痛类型，占成人头痛的70%以上。通常由压力、焦虑或不良坐姿导致。其典型症状是双侧头部持续性隐痛。

偏头痛

偏头痛是一种常见的神经系统疾病，影响全球约12%的人口。其特点包括剧烈的搏动性疼痛，常伴有恶心、呕吐以及对光和声音的敏感。在疾病发作前，患者可能会出现视觉先兆，如闪光、暗点或线条。

生理因素

1. 睡眠不足或不规律的作息：这些因素都可能导致头痛。
2. 饮食不当：摄入过多咖啡因或缺水都可能引发头痛。
3. 药物过量使用：长期过量使用止痛药可能导致反弹性头痛。

其他原因

1. 鼻窦炎：会导致额头和颧骨周围疼痛。
2. 眼睛疲劳：长时间盯着屏幕工作或使用电子设备可能导致头痛。

小贴士

如果头痛频繁发生或伴随其他严重症状（如视力模糊、语言困难等），应及时就医以排除潜在的严重疾病。保持健康的生活方式，注意休息和饮食，可以有效减轻头痛的发生。

本文原文来自评谷乐