孩子身上自带的“健脾穴”，睡前按一按，健脾胃、强肺气，消灭鼻炎、腺样体肥大！
孩子身上自带的“健脾穴”，睡前按一按，健脾胃、强肺气，消灭鼻炎、腺样体肥大！
天气慢慢变凉，鼻炎又到了高发季节，很多家长就开始愁。这两天收到私信问我：季主任，鼻炎有没有什么办法预防？
我理解各位家长对孩子鼻炎得头疼，因为鼻塞会引起呼吸不顺畅，可能让孩子睡觉不安生、打呼噜，更有半夜憋醒哭闹的情况出现。晚上睡不好，白天就难受、没精神，甚至还会影响到学习和生活。而且长期且反复的过敏性鼻炎，容易让宝宝的腺样体变肥大，肥大的腺样体平时没啥事，但孩子躺下睡觉时就可能堵塞呼吸道。从表现上来看就是宝宝睡觉的时候打呼噜、张口呼吸。也可能引发「腺样体面容」，改变孩子的容貌。
许多反复鼻炎和腺样体肥大的患儿都展现出一个共性：肺脾气不足。想要预防，得从脾胃入手。孩子身上自带的这几个“健脾穴”经常按摩，就可以帮助孩子温补阳气、调和脏腑，有助于这类孩子鼻炎、腺样体肥大恢复。
太白穴
按摩3～5分钟，要注意力道的大小，微微感到胀痛就行。此穴是人体健脾要穴，能缓解各种原因引起的脾虚。补脾经
脾经位于拇指的指腹，从指尖向指根方向推叫做补脾经，每次推200-300次。它具有健脾利湿的作用。补肺经
肺经是在无名指的指腹，清肺是从下往上推，从指尖向指根方向推叫做补肺经，推100次左右，具有补肺益气的作用。
按摩这些穴位，对于孩子鼻炎、腺样体肥大、肺脾两虚，有一定的帮助作用。但是穴位不能代替药物治疗，也不能快速和完全解决鼻炎、腺样体肥大的问题。
临床案例
中医讲究内外兼治，辩证治疗。就比如之前接诊了一个8岁的小女孩，自从上了小学以后，开始频繁感冒，体质明显不如以前好了。睡觉开始用嘴巴呼吸，半夜有时会咳嗽，严重的时候半夜会喘不过气被憋醒。食欲也越来越差，家长赶紧带他去医院检查，结果发现腺样体已经肿到了二度，医生建议尽快进行手术切除。但是家长觉得孩子太小，不想让他承受这么大的痛苦，听朋友说中医调理很有用，所以来了门诊。
根据脉象和舌苔，我发现孩子脾胃功能不好，体内阳气不足，导致抵抗力下降，容易生病。同时，水湿运行不畅，痰湿积聚在体内，导致孩子不停地流鼻涕。晚上睡觉时，鼻涕倒流，因此总会咳几声。由于鼻涕堆积在一起，不断刺激腺样体，从而使其变成病理性肥大。
经过详细分析，可以看出腺样体肥大的根源在于肺脾失调。我根据孩子的具体情况开方并让家长给孩子按摩穴位，内外同时进行治疗。
开方：炙麻黄、细辛、黄芩、川芎、辛夷、防风等。
再次就诊时，孩子的食欲已经明显好转，整个人看起来也比上次精神多了。根绝孩子的病情调整处方继续调理，3个月后，孩子不良反应消失，去医院复查腺样体明显缩小了。孩子停药后我建议家长可以继续保持按摩穴位来巩固治疗效果。