肺腺癌食补吃什么好

肺腺癌食补吃什么好

何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科

肺腺癌患者在饮食上应注重营养均衡和增强免疫力，以提高身体抵抗力和辅助治疗效果。推荐以下几种食材和饮食方案：

1. 高蛋白食物：
   鱼类、瘦肉：富含优质蛋白，有助于修复受损组织。
   鸡蛋：每个鸡蛋含有约6克蛋白质，是良好的蛋白质来源。
   豆类和豆制品：如豆腐，每100克豆腐约含8克蛋白质。

2. 富含维生素和矿物质的食物：
   新鲜蔬菜和水果：如西兰花、菠菜、胡萝卜、蓝莓、橙子等，富含维生素A、C、E及抗氧化剂。
   坚果：如杏仁、核桃、芝麻等，提供丰富的维生素E和必需脂肪酸。

3. 具有抗癌作用的食品：
   十字花科蔬菜：如西兰花、花椰菜等，含有硫代葡萄糖苷，有抗癌潜力。
   大蒜和洋葱：含有大蒜素，有助于增强免疫功能和抗炎。

4. 高纤维食品：
   全谷类：如糙米、燕麦等，促进消化道健康，预防便秘。
   豆类：如红豆、绿豆，富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动。

5. 足量水分：
   每天需摄入足够的水分，建议每天饮水量保持在1.5-2升，以维持机体正常代谢。

6. 限制高脂肪、高糖食物：
   避免油炸食品、甜点、碳酸饮料等，因为这些食物容易导致肥胖和代谢紊乱，不利于康复。

优化饮食结构、增加优质蛋白质和维生素摄入，同时避免不健康食品，有助于提高肺腺癌患者的整体健康水平。