枯草杆菌的作用与功效

枯草杆菌的作用与功效

华国栋 主任药师 教授 博士生导师
药学部 主任
北京中医药大学东直门医院

枯草杆菌即枯草芽孢杆菌，为肠道益生菌，可调节人体肠道环境，促进肠道正常菌群的生长繁殖，抑制肠道致病菌的生长，从而有效保护肠道。

功效作用

枯草杆菌具有调节肠道菌群、增强免疫力的作用。

调节肠道菌群

枯草杆菌可在人体肠道中与人体共生，并且产生活性物质来抑制致病菌的繁殖，促进有益厌氧菌的生长，改善肠道菌群环境，还能合成多种消化酶，帮助胃肠道恢复正常功能。

增强免疫力

枯草杆菌不仅能改善肠胃功能，促进营养吸收，还能合成多种B族维生素，对提高人体免疫力有一定帮助。

营养价值

枯草杆菌属于肠道益生菌的一种，当摄入一定剂量时，能通过改善宿主肠道微生态平衡来促进人体健康。

适宜人群

枯草杆菌适用于肠道菌群紊乱和免疫力低下的人群。

肠道菌群紊乱者

枯草杆菌具有调节肠道菌群的作用，可辅助治疗消化不良、腹胀、食欲不佳、便秘或腹泻的症状。

免疫力低下者

枯草杆菌能改善宿主微生态平衡而发挥有益作用，提高宿主健康水平和健康状态，免疫力低下的人群可适当补充枯草杆菌。

禁忌人群

枯草杆菌的禁忌人群还不十分明确，但是我们需要知道，含益生菌的产品不能替代药物功效，对于任何一种营养补充品，我们都要根据实际情况，适量服用。

特殊人群

不建议家长能私自给婴幼儿服用含有枯草杆菌的功能食品。当婴幼儿出现便秘、腹泻或其他胃肠道症状时，建议家长带孩子到医院就诊，以免耽误治疗。

用量

含有枯草杆菌的产品众多，具体用量以所购买产品的说明书为准。

不宜同用

服用枯草杆菌后，应间隔一段时间再使用抗生素、黏膜保护剂。

抗生素

抗生素在杀死或抑制有害菌的同时，也杀死了益生菌，使益生菌失去作用。如果需要服用抗生素，应间隔至少2个小时。常见的抗生素有四环素、头孢菌素、阿莫西林、庆大霉素等。

黏膜保护剂

有些黏膜保护剂（如思密达、硫糖铝、氢氧化铝、铋剂等）会吸附益生菌，如果需要服用黏膜保护剂，可先服益生菌，1小时后再服用黏膜保护剂。

温馨提示

枯草杆菌作为肠道益生菌的一种，可用于辅助治疗胃肠道功能紊乱和免疫力低下，健康的人群不要盲目服用益生菌，以免打破体内原本正常的菌群状态。另外，服用枯草杆菌调理身体的人群不宜长期服用，以免出现“矫枉过正”的情况。