健脾祛湿哪种药好？专业医生详解常用药物和食疗方法

健脾祛湿哪种药好？专业医生详解常用药物和食疗方法

在中医理论中，健脾祛湿是调理身体的重要方法之一。那么，究竟有哪些药物适合健脾祛湿呢？南京脑科医院中医科的杨宁副主任医师给出了专业解答。

中成药的选择

健脾丸和参苓白术散是常用的中成药。健脾丸主要用于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲减退等症状，而参苓白术散则对因脾虚湿盛导致的腹泻、疲倦乏力有较好的效果。

草药的选择

茯苓、白术、薏苡仁和山药是典型的健脾祛湿药材。其中，茯苓和白术能够健脾利湿，常用于水肿、尿少等症；薏苡仁则对湿气引起的浮肿和关节疼痛有效；山药具有补脾养胃的作用，还可增强免疫力。

食疗的选择

红豆、绿豆、薏米粥也是日常调理脾胃、去除体内湿气的佳品。红豆和绿豆能清热解毒，特别适合夏季湿热天气食用；薏米具有利水渗湿的功能，可以与其他食材一起煮粥食用，有助于调理身体。

使用建议

在使用健脾祛湿药物时，需要根据个体差异和病情特点来选择合适的药物，并且要考虑到药物的剂量、使用时间及禁忌。长期服用需在专业医生指导下进行，以免影响健康。

本文原文来自泌谷论