小孩支气管肺炎吃什么食物比较好

小孩支气管肺炎吃什么食物比较好

小孩支气管肺炎饮食指南

支气管肺炎是儿童常见的呼吸道疾病，合理的饮食调理对于病情的恢复至关重要。南京鼓楼医院呼吸科副主任医师王永生就支气管肺炎患儿的饮食给出了专业建议。

高蛋白质食物

蛋白质是身体修复和免疫系统功能的重要物质，应优先选择易消化的蛋白质来源。

• 鸡蛋：每天一个，煮熟后食用。
• 豆腐：每周两到三次，每次约100克。
• 鱼类（如鳕鱼）：每周两次，每次约150克。

维生素丰富的蔬菜水果

维生素C和维生素A能有效提高免疫力，促进康复。

• 富含维生素C的水果（如橙子、柠檬）：每日一个橙子或半个柠檬的果汁。
• 富含维生素A的蔬菜（如胡萝卜、南瓜）：每天摄入胡萝卜约100克。

含锌食物

锌元素有助于增强免疫系统功能，促进伤口愈合。

• 瘦牛肉：每周两次，每次约100-150克。
• 燕麦：可每日早餐食用约50克。

温补汤水

适当喝一些滋补汤水有益于增强体质和润肺。

• 鸡汤：每周两到三次，每次约200毫升。
• 银耳莲子羹：每周两次，每次约150毫升。

充足的水分

保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，减轻咳嗽症状。每天饮水量应达到1000毫升以上。

注意事项

在饮食调理的同时，还需避免油腻、生冷及刺激性食物，以免加重病情。同时，不可忽视医生的治疗方案和药物使用，定期复诊以监控病情变化。

本文内容由南京鼓楼医院呼吸科副主任医师王永生提供。